Dobry sen to podstawa zdrowego, prawidłowego funkcjonowania człowieka, jak również zachowania jego właściwej kondycji, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. O ile dzieci czy osoby młode zazwyczaj nie mają problemu, żeby przespać zalecane osiem godzin dziennie, o tyle już w przypadku seniorów nie jest to tak łatwe zadanie. Z wiekiem pojawiają się bowiem trudności ze snem. Osoby starsze często mają problemy z zaśnięciem, a także wybudzają się zbyt wcześnie, tracąc tym samym szansę na pełną regenerację organizmu. W tym wypadku pomocne mogą się okazać nowoczesne materace dla seniorów. Czym powinny się wyróżniać? Kiedy warto sięgnąć po takie modele?
Wiek a problemy ze snem
Wyraźne pogorszenie się jakości snu u osób starszych to powszechne zjawisko, które – co ciekawe – zdarza się nie tylko u ludzi. Tym tematem zajęli się amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu Stanford, którzy ustalili, że wraz z wiekiem w ludzkim organizmie znacznie zmniejsza się liczba wytwarzanych przez nasz mózg neuropeptydów o nazwie hipokretyny. Jak się okazuje, odpowiadają one między innymi za regulowanie i stabilizowanie procesów czuwania.
Neuropeptydy w zmniejszonej liczbie stają się jednocześnie znacznie bardziej aktywne i podatne na wybudzenie, a skutkiem może być znacznie lżejszy sen, który tak często pojawia się u osób starszych. Samo to zjawisko jest niepotwierdzoną jeszcze do końca prawidłowością, która może stanowić bezpośrednią przyczynę częstego wybudzania, wywoływaną przez szereg innych pośrednich czynników. Możemy do nich zaliczyć między innymi:
- bóle mięśni i stawów,
- bóle kręgosłupa,
- trudności w utrzymaniu właściwej termoregulacji ciała,
- problemy z krążeniem,
- hiperestezję, czyli nadmierną wrażliwość skóry.
Wszystkie te problemy i niedogodności, często związane z postępującym wiekiem, mogą w znaczny sposób wpłynąć na jakość snu seniora. Z tego powodu tak ważne jest, aby maksymalnie ograniczyć lub całkowicie wyeliminować spowodowany nimi dyskomfort, który nie pozwala należycie wyspać się osobom starszym.
Idealny materac dla seniora – najważniejsze parametry
Czym powinien się cechować odpowiedni materac dla seniorów? Musi on gwarantować stuprocentową wygodę, ale także higienę wypoczynku. Wymagania te z powodzeniem spełniają nowoczesne materace kieszeniowe, które zostały wykonane w technologii multipocket. Taka konstrukcja materaca jest oparta na systemie działających niezależnie od siebie kieszeni, w których zostały umieszczone wysokiej klasy sprężyny. Budowa kieszeniowa zapewnia wysoki komfort snu, co więcej – redukuje również transmisję ruchu, dzięki czemu gwarantuje spokojny sen także i drugiej osobie śpiącej na materacu. W przypadku zmiany pozycji czy wybudzenia się jednej osoby ruch materaca ogranicza się wyłącznie do jego jednej połowy.
Nowoczesny system kieszeniowy bardzo często jest również wsparty dodatkowymi warstwami i wkładami, wykonanymi między innymi z innowacyjnej pianki z pamięcią kształtu, lateksu czy naturalnego kokosa. Te warstwy zapewniają dodatkowe podparcie dla mięśni i kręgosłupa, co w znacznym stopniu zwiększa wygodę wypoczynku nawet w przypadku osób cierpiących na choroby stawów czy bóle mięśni, kończyn bądź kręgosłupa.
Odpowiednie materace dla seniorów powinny również odznaczać się wysoką higieną i bezpieczeństwem. Zapewni im to wspomniana wyżej wkładka kokosowa lub warstwa z lateksu. Elementy te cechują się otwartą konstrukcją, która sprawia, że w materacach jest doskonała cyrkulacja powietrza, co jednocześnie sprawia, że są odporne na rozwijanie się w ich wnętrzu roztoczy, grzybów czy pleśni.
Materace dla seniorów w Heisberg
Oferta naszego sklepu Heisberg to szeroki i zróżnicowany asortyment, obejmujący także wysokogatunkowe materace dla seniorów. Oferujemy modele w różnych wymiarach – od 80 x 200 do 200 x 200 cm, jak również materace o odmiennej grubości i różniące się między sobą szczegółami konstrukcji oraz wynikającymi z niej funkcjonalnościami. Mamy materace ortopedyczne, materace dla seniorów alergików oraz osób ze schorzeniami układu oddechowego. Oferujemy ponadto modele wyposażone w dodatkowe warstwy piankowe gwarantujące ponadprzeciętną wygodę wypoczynku oraz wkładki lateksowe, zapewniające odpowiednie podparcie kończyn i kręgosłupa. Wszystkie nasze materace są sprzedawane wraz z odpornym na eksploatację ściąganym pokrowcem, który można prać w pralce.
źródło: artykuł partnera, materiał sponsorowany
