Kultura i rozrywka

Olejek CBD –Złoto dla aktywnych

Terapeutyczne właściwości konopi siewnych w ostatnich latach wzbudziły duże zainteresowanie naukowców, a pozyskiwane z nich ziarna, susz i olej tłoczony na zimno uzyskały status tzw. superfoods, uzupełniających dietę w cenne, naturalne składniki. Spośród produktów konopnych największy potencjał wykazuje olejek CBD – jego niezwykłe właściwości są cały czas przedmiotem badań klinicznych, ale amatorzy zdrowego stylu życia mogą przetestować jego korzystny wpływ na organizm już dziś.

 

Czym jest olejek CBD?

Olejek CBD jest ekstraktem z liści i kwiatów konopi siewnych. W certyfikowanych olejkach pozyskuje się go bezpieczną i ekologiczną metodą ekstrakcji nadkrytycznym dwutlenkiem węgla, co pozwala uzyskać produkt wolny od zanieczyszczeń i bogaty w aktywne związki organiczne. Rozpuszczają się one w tłuszczach, dlatego ekstrakt zostaje połączony z nośnikiem, którym najczęściej jest wysokogatunkowy olej spożywczy, wytłaczany „na zimno” z ziaren konopi. W gotowym produkcie renomowanych firm procentowa ilość CBD jest zawsze oznaczona i potwierdzona stosownymi certyfikatami. Olejki CBD charakteryzują się wysokim poziomem bezpieczeństwa, nie odnotowano poważnych czy długotrwałych skutków ubocznych jego stosowania.

Jak działają kannabinoidy?

Obecnie znanych jest ponad 100 kannabinoidów, ale najlepiej zbadanym i wykazującym korzystny wpływ na zdrowie jest kannabidiol (CBD). Występuje on głównie w konopiach siewnych. W przeciwieństwie do narkotyzującego tetrahydrokannabinolu (THC), którego źródłem są konopie indyjskie, CBD nie jest psychoaktywny ani nie uzależnia. Z uwagi na swoje liczne prozdrowotne właściwości doskonale sprawdzi się w diecie osób prowadzących aktywny tryb życia i intensywnie uprawiających sport.

Aby zrozumieć wpływ kannabinoidów na zdrowie i dobre samopoczucie, trzeba uświadomić sobie, że występują one nie tylko w roślinach, ale także w organizmie człowieka. Naukowcy wyodrębnili tzw. układ endokannaibinoidowy, modulujący aktywność układu neurohormonalnego i neuroimmunologicznego oraz wiele innych procesów fizjologicznych. Posiada on receptory typu CB1, znajdujące się w ośrodkowym układzie nerwowym, i CB2, rozsiane w tkankach układu odpornościowego oraz mikrogleju. Gdy organizm nie wytwarza sam odpowiedniej ilości kannabinoidów endogennych, konieczne staje się uzupełnienie deficytów pozyskiwanymi z konopi fitokannabinoidami.

Olejek CBD i jego właściwości

Olejki CBD warto wprowadzić do diety, zwłaszcza w przypadku osób ceniących aktywność fizyczną i ceniących zdrowy styl życia. Badania nad ich terapeutycznym działaniem w leczeniu wielu chorób są w toku, ale wydaje się, że główną zaletą tej organicznej substancji jest zdolność do utrzymywania organizmu ludzkiego w stanie naturalnej równowagi, która łatwo ulega zachwianiu pod wpływem przepracowania, zanieczyszczenia środowiska, niewłaściwej diety czy stresu.

Walka z bólem

Wiele osób stosujących olejek CBD uważa, że zmniejsza on ból mięśni szkieletowych, powstały w wyniku intensywnego wysiłku oraz zapobiega sztywności stawów. Dzięki temu może on stanowić naturalną alternatywę dla niesteroidowych leków przeciwzapalnych, których długotrwałe stosowanie wywołuje niekorzystne efekty uboczne. CBD nie jest wprawdzie tak skuteczny w zwalczaniu ostrego bólu o dużej intensywności, jak konwencjonalne leki przeciwbólowe, ale stosowany systematycznie przez dłuższy okres czasu, zwiększa elastyczność stawów, łagodzi wzmożone napięcie mięśniowe i doskonale sprawdza się w profilaktyce dolegliwości bólowych, na które zwykle uskarżają się osoby intensywnie uprawiające sport. Uśmierzające właściwości CBD potwierdza fakt, że eksperymentalnie stosuje się go łagodzeniu dolegliwości bólowych w tak poważnych chorobach, jak artretyzm czy reumatoidalne zapalenie stawów.

Pomoc w stanach zapalnych

Intensywne uprawianie sportu sprawia, że w tkankach pojawiają się ogniska stanów zapalnych – zjawisko to jest do pewnego stopnia pożądane, ponieważ stymuluje wzrost i rozbudowę mięśni. Jednak przejście stanu zapalnego w przewlekły może powodować nadaktywność układu immunologicznego, co finalnie prowadzi do uszkodzenia stawów, obniżenia poziomu testosteronu oraz upośledzenia zdolności organizmu do odbudowy i regeneracji mięśni. Olejki CBD wpływają modulująco na wydzielanie cytokin, odpowiedzialnych za odpowiedź odpornościową organizmu, dzięki czemu wygaszają stany zapalne i nie dopuszczają do nadreaktywności układu immunologicznego. Oznacza to szybsze gojenie się różnych mikrokontuzji oraz bardziej efektywną regenerację mięśni.

Sprzymierzeniec odchudzania

Olejek CBD nie zastąpi zbilansowanej diety i aktywności ruchowej, ale dzięki swoim właściwościom jest cennym sojusznikiem w walce ze zbędnymi kilogramami oraz powikłaniami zdrowotnymi, towarzyszącymi otyłości. W organizmie ludzkim znajdują się dwa rodzaje komórek tłuszczowych – brązowe, będące rezerwuarem energii oraz białe, odpowiadające za magazynowanie tłuszczu i przyrost masy ciała. Olejek CBD powoduje brązowienie białych adipocytów, a tym samym umożliwia ich spalanie podczas codziennych aktywności. Badania na zwierzętach sugerują, że może on także obniżać zbyt wysokie ciśnienie i modulować poziom cukru we krwi, a także wspierać profilaktykę cukrzycy. Układ endokannaibinoidowy odpowiada także m.in. za uczucie sytości i łaknienia, ma także wpływ na procesy metaboliczne, choć mechanizmy jego funkcjonowania nie zostały jeszcze do końca poznane. Obecnie nierzadko przyczyną problemów z wagą jest nieumiejętność radzenia sobie z emocjami – CBD działa relaksacyjnie oraz łagodzi poczucie lęku i stresu, wyciszając w ten sposób psychologiczne przyczyny otyłości.

CBD kontra wolne rodniki

Chociaż ruch to zdrowie, przy intensywnym wysiłku często dochodzi do tzw. stresu oksydacyjnego. Oznacza to, że komórki ciała, łącznie z zawartym w nich DNA, są narażone na atak reaktywnych form tlenu. Stres oksydacyjny przyspiesza starzenie się organizmu, a na dłuższą metę prowadzi do degeneracji układu sercowo-naczyniowego, nerwowego, a nawet chorób nowotworowych. Olejek CBD pozwala utrzymać stan równowagi między wolnymi rodnikami i antyoksydantami – wychwytuje on wolne cząsteczki tlenu i przekształca w mniej agresywne formy, utrzymuje także pożądany poziom i aktywność przeciwutleniaczy.

Na dobry sen

Każdy sportowiec wie, że nie mniej ważne od samych treningów są również procesy regeneracji, dlatego też długi i efektywny sen jest niezbędny dla osób uprawiających aktywność fizyczną. CBD reguluje uwalnianie neuroprzekaźników, odpowiedzialnych nie tylko za zaśnięcie, ale także za prawidłowy przebieg wszystkich faz snu. Radzi sobie także ze stanami lękowymi, które są częstą przeszkodą ułatwiającą zasypianie. Odprężające działanie olejku CBD sprzyja dobremu samopoczuciu i pomaga efektywnie mierzyć się z codziennymi wyzwaniami, nie tylko sportowymi.

Jak stosować olejki CBD?

Olejki CBD najczęściej dostępne są w formie kropli podjęzykowych, które zapewniają najszybsze wchłanianie preparatu. Jednak mają one pewien mankament – charakterystyczny, „ziemisty” posmak, który nie każdemu może odpowiadać. Ich alternatywę stanowi olejek CBD w żelowych kapsułkach. W tej formie jest on bezsmakowy i poręczny w użyciu, ponieważ nie wymaga samodzielnego odmierzania. Olejek CBD można także w zalecanej ilości dodawać do napojów regeneracyjnych czy innego rodzaju produktów spożywczych. Innym sposobem na suplementację jest zewnętrzne użycie CBD – na rynku dostępne są maści i kremy z olejkiem CBD, które stosuje się miejscowo, np. na obolały staw czy skórę wymagającą regeneracji.

Dawkowanie preparatów z CBD

Przy każdym preparacie z CBD znajduje się rozpisany schemat jego dawkowania. Ponieważ wpływ kannabinadiolu na organizm jest dość indywidualny, zaleca się rozpoczęcie kuracji od produktów o najniższym stężeniu CBD, ewentualnie później stopniowo zwiększać dawkę i ustalić optymalną dla siebie zawartość ekstraktu. Decydując się na którykolwiek z produktów z kannabidiolem, warto sięgnąć po ofertę sprawdzonych producentów, którzy oferują pełnowartościowe olejki CBD o gwarantowanej zawartości czynnego ekstraktu z konopi. Olejki CBD kupisz w sklepie Konopteka.pl

 

źródło: artykuł partnera
Tagi
Pokaż więcej

Zobacz również

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zobacz również

Close
×

Szanowni Państwo, w związku z obowiązywaniem przepisów RODO informujemy, iż jako podmiot przetwarzający dane osobowe realizujemy swoje obowiązki zgodnie z nowymi standardami. Prosimy o zapoznanie się kliknij by zapoznać

Close