Upał opanował cały kraj. Jak sobie z nim poradzić? Mamy kilka porad, co robić, by gorące, letnie dni były łatwiejsze do zniesienia.   Termometry sięgają sporo ponad 30 stopni Celsjusza. Prognozy przewidują kolejne gorące, bezchmurne dni. Coraz ciężej ci pracować i wykonywać codzienne czynności? Nie jesteś osamotniony! Upał daje się we znaki wszystkim – dzieciom, … Czytaj dalej UPAŁ: jak przeżyć gorące dni? Sposoby na przetrwanie upału