Zastanawiasz się, czym zastąpić cukier w diecie? Na rynku istnieje wiele zdrowych zamienników tradycyjnego, białego cukru. Który wybrać?   Cukier jest wszechobecny w produktach spożywczych – producenci dodają go nie tylko do produktów, które uznajemy za „słodkie”. Cukier znajdziemy między innymi w jogurtach, gotowych sosach w słoikach, a nawet w pieczywie czy zupach. Nadmierne spożycie … Czytaj dalej Czym zastąpić cukier w diecie? Zdrowe zamienniki tradycyjnego cukru