10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego WIDEO

Dziś przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jak ważny to problem w dzisiejszych czasach wie każdy z nas. W Rudzie Śląskiej odbyła się konferencja pn. „Od bezradności do zaradczości, czyli o wzmacnianiu zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży”. Głównym celem spotkania było przybliżenie sposobów budowania wytrwałości i kształtowania odporności emocjonalnej młodych ludzi.

ABC pierwszej pomocy psychologicznej, to coś co powinno uchronić młodych ludzi, którzy coraz częściej czują się bezradni, wołają o pomoc i potrzebują narzędzi, które pozwolą im radzić sobie w sytuacji kryzysowej.

-Aby nie uciekali przed wyzwaniami, aby wiedzieli, że wyzwania są ich codziennością i w każdym dniu my wszyscy się z tym spotykamy i żeby potrafili sobie radzić z tym, co ich otacza w rzeczywistości. (…) Pomoc specjalistyczna, psychiatria, psychologia nie zapewnia bezpośredniej opieki. Jest wiele młodych ludzi, którzy tej opieki nie posiadają, zatem musimy nauczyć rodziców i nauczycieli i młodych ludzi odporności psychologicznej – mówi Urszula Koszutska, wiceprzewodnicząca Sejmiku Województwa Śląskiego.

I właśnie w zakresie tej odporności psychologicznej, wiele placówek w województwie śląskim od lat szkoli pedagogów. Regionalny ośrodek metodyczno- edukacyjny „Metis” od 4 lat prowadzi kampanię „Pomimo Bądź”, która jest kierowana do osób dorosłych.

-Bo to w jakieś kondycji my jesteśmy dorośli, to wpływa też na to w jakiej kondycji są nasze dzieci. W związku z czym, jeżeli dorośli po covidzie są w słabszej kondycji psychicznej to o kogo ma się to dziecko oprzeć. (…) Pomimo tego, że dziecko pokazuje różne zachowania, różne emocje, pamiętaj dorosły, Ty jesteś dla niego ważny – mówi Bożena Bucka, dyrektor regionalnego ośrodka metodyczno- edukacyjnego „Metis”.

I przede wszystkim dorosły powinien zauważyć pierwsze, niepokojące sygnały, które świadczą o pogarszającej się kondycji psychicznej dziecka.

-Będzie to wycofanie, czyli już gdzieś pod kątem rozmowy z dzieckiem wydaje mi się, że to odosobnienie. Trzeba z dzieckiem jednak dużo rozmwiać, dużo poświęcać czasu, pytać, jak było dzisiaj w szkole, te fajne rzeczy, które się odbywały. Uczestniczyć jednak w tym życiu dzieci – mów Marlena Niemiec, pedagog szkolny w III LO w Rudzie Śląskiej.

Specjaliści przypominali, że edukowanie kadry pedagogów czy psychologów to tylko działania profilaktyczne. Kolejne, te przyszłościowe kroki, powinny skupić się na rozszerzeniu kadry specjalistów i zmianach systemowych.

Karolina Komada