Styl życia
-
Chcesz prowadzić zajęcia na ściance? Zobacz, jak uzyskać uprawnienia instruktora wspinaczki
Wspinaczka daje wolność, adrenalinę i satysfakcję z każdego metra pokonanego w górę. Jeśli na ściance czujesz się jak w swoim żywiole i chcesz uczyć innych bezpiecznego wspinania, rola instruktora będzie dla Ciebie idealna. Dowiedz się,…
Czytaj więcej -
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2025: w centrum uwagi kryzysy i wsparcie psychiczne
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W tym roku hasło kampanii brzmi: „Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych”. Celem obchodów jest zwrócenie uwagi na potrzeby osób doświadczających kryzysów, konfliktów i katastrof oraz podkreślenie znaczenia wsparcia…
Czytaj więcej -
Co można robić w niedzielę? Pomysły na relaks, rozrywkę i regenerację ciała
Niedziela to doskonały moment, by się zatrzymać – odstawić codzienny pośpiech, zadbać o ciało i ducha. Jeśli czujesz zmęczenie po całym tygodniu, oto pomysły, jak spędzić ją ze spokojem — a przy okazji odzyskać siły.…
Czytaj więcej -
Różowy październik – czas badań profilaktycznych
Październik to miesiąc świadomości raka piersi. Ma przypominać o tym, jak ważne są regularne badania profilaktyczne. Nowotwór piersi jest najczęściej diagnozowanym rakiem u kobiet w Polsce – stanowi 26% wszystkich zachorowań onkologicznych wśród Polek. Kolejne…
Czytaj więcej -
System kaucyjny w Polsce od 1 października 2025. Jak działa, gdzie oddać butelki i ile odzyskasz pieniędzy?
Od dziś, 1 października 2025 roku, w całej Polsce obowiązuje system kaucyjny. To największa ekologiczna zmiana ostatnich lat. Każdy, kto kupi napój w butelce lub puszce oznaczonej specjalnym logotypem, zapłaci kaucję. Pieniądze wrócą przy zwrocie…
Czytaj więcej -
Nie będzie już psów na łańcuchu – co zmienia nowa ustawa?
Sejm właśnie przyjął ustawę wprowadzającą całkowity zakaz trzymania psów na łańcuchu. Nowe przepisy mają poprawić dobrostan czworonogów w Polsce, wprowadzając minimalne wymagania dotyczące kojców i codziennego ruchu psa. Teraz ustawa czeka na podpis prezydenta Karola…
Czytaj więcej -
Katowice dostały pocztówkę z Sosnowca na 160-lecie miasta
Katowice świętują swoje 160. urodziny. Z tej okazji do miasta popłyną życzenia, ale jeden gest szczególnie rozbawić może internautów. Oficjalny profil Sosnowca opublikował pocztówkę z życzeniami dla Katowic – i to w gwarze śląskiej! Na…
Czytaj więcej -
Efekt potwierdzenia – Ciebie też to dotyczy
Lubimy mieć rację. Lubimy też otaczać się informacjami, które tę rację potwierdzają i pozwalają nam w spokoju i pewności funkcjonować z własnymi przekonaniami. Nawet jeśli prawda leży gdzie indziej. Tytułowy efekt potwierdzenia jest jednym z…
Czytaj więcej -
Czy Wiedźmin 3 to nadal jedna z najlepszych gier?
Uznawany za jedną z najlepszych gier RPG wszech czasów, „Wiedźmin 3: Dziki Gon” zachwyca graczy na całym świecie dzięki mistrzowskiej fabule, otwartemu światu pełnemu detali i wyjątkowej immersji. Wciągająca narracja, moralne wybory oraz niezrównana oprawa…
Czytaj więcej -
Zobacz nową kolekcję ubrań InPost x Surf Inc!
InPost po raz kolejny wychodzi poza schematy i prezentuje świeżą odsłonę streetwearu. We współpracy z Surf Inc. powstała kolekcja Next Day Anywhere, która nawiązuje do letniego luzu, swobody i spontanicznych przygód. To ubrania, które łączą…
Czytaj więcej -
Święto kabrioletów w Sosnowcu już 31 sierpnia
Sosnowiec już od wielu lat jest ważnym punktem na mapie motoryzacyjnych wydarzeń w kraju. W każdą ostatnią niedzielę sierpnia można tu spotkać hobbystów, kolekcjonerów i miłośników samochodów z dawnych lat. A wszystko za sprawą jednego…
Czytaj więcej -
Smoothie na pedały i medale dla najmłodszych! Rodzinny weekend pełen atrakcji w TAURON Parku Śląskim
TAURON Park Śląski w Chorzowie zaprasza na bezpłatne warsztaty, jogę, zawody rowerkowe i energetyczne śniadanie na trawie. W weekend 23–24 sierpnia park zamieni się w centrum kreatywnej zabawy. Śniadanie na trawie z rowerem, świecą i……
Czytaj więcej -
Pachniesz nudno? 5 błędów, które popełnia 9 na 10 facetów używając perfum
Większość facetów popełnia te same zapachowe błędy, przez co ich perfumy nie robią wrażenia. Dlaczego tak jest? Zamiast intrygować, ich zapach staje się nudnym tłem. Czas to zmienić! Odkryj, jak sprawić, by Twój zapach mówił…
Czytaj więcej -
Czym jest bikefitting? Na czym polega? Wyjaśniamy
Czułeś kiedyś, że po dłuższej przejażdżce na rowerze bolały Cię kolana, plecy a dłonie były zdrętwiałe? A może masz wrażenie, że pedałujesz więcej, niż daje to odczuwalnego efektu? Jeśli tak, to bardzo możliwe, że Twoja…
Czytaj więcej -
Atrakcyjne kolonie dla dzieci na Śląsku
Rozwój oferty turystycznej sprawia, że opiekunowie wycieczek szkolnych i organizatorzy kolonii mogą przebierać w propozycjach. Z drugiej strony, rośnie presja rodziców, aby wyjazd ich pociech uwzględniał mądre atrakcje dla dzieci, dostępne w rozsądnej cenie. …
Czytaj więcej -
Wakacje 2025? Polacy stawiają na domki, jacuzzi i czworonogi!
40% Polaków planuje wakacje wyłącznie w kraju. Choć ceny noclegów rosną, coraz chętniej wybieramy domki z balią, jezioro i wypoczynek „na własnych zasadach”. Wakacje 2025 w Polsce: domki z jacuzzi i towarzystwo czworonogów biją rekordy…
Czytaj więcej -
Kolejna edycja Motopikniku RRmoto w Katowicach już 28 czerwca
Sezon rozkręca się coraz bardziej, a kolejna edycja motopikniku RRmoto w Katowicach już za rogiem – grzej maszynę i wpadaj! Ponownie spotykamy się, by złapać trochę słońca i pogadać z ludźmi, którzy jarają się motocyklami.…
Czytaj więcej -
Wosk sojowy – jakie ma właściwości i zastosowania
Wosk sojowy to produkt, który od jakiegoś już czasu zyskuje coraz większą popularność wśród osób szukających naturalnych i ekologicznych rozwiązań. W przeciwieństwie do tradycyjnego wosku parafinowego, który podczas palenia może wydzielać szkodliwe substancje, wosk sojowy…
Czytaj więcej -
Nietypowy prezent na 60 urodziny. Co podarować?
Ukończenie 60. urodzin to ważny moment dla każdego człowieka. To okrągła liczba oraz rozpoczęcie kolejnego etapu w życiu. Jeśli któraś z bliskich Ci osób niebawem obchodzi właśnie te urodziny, na pewno zastanawiasz się, co jej…
Czytaj więcej -
Pierwsze kroki w psychoterapii – czego spodziewać się podczas pierwszej wizyty
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii to często jeden z najtrudniejszych, ale zarazem najważniejszych kroków w życiu człowieka. Wielu z nas odkłada ten moment w nieskończoność, ponieważ nie wie, czego się spodziewać. Strach przed nieznanym, obawy o…
Czytaj więcej -
Twórczość Ich Troje i Michała Wiśniewskiego akustycznie – sprawdź datę koncertu
Zespół Ich Troje, wraz z charyzmatycznym liderem Michałem Wiśniewskim, zapisał się złotymi zgłoskami na kartach polskiej muzyki rozrywkowej, porywając serca milionów fanów swoimi niezapomnianymi przebojami i energetycznymi występami. Tym razem najpopularniejsze hity wybrzmią w wersji…
Czytaj więcej -
Pielgrzymka mężczyzn do Piekar Śląskich już 25 maja. Hasło tegorocznych uroczystości: „Pielgrzymi nadziei”
W najbliższą niedzielę, 25 maja, tysiące wiernych weźmie udział w tradycyjnej pielgrzymce mężczyzn i młodzieńców do Piekar Śląskich. Tegoroczne wydarzenie odbędzie się pod hasłem „Pielgrzymi nadziei”, nawiązującym do ogłoszonego przez papieża Franciszka Roku Świętego 2025.…
Czytaj więcej -
Rusza wybór nowego papieża – znamy datę konklawe
Kolegium Kardynalskie ustaliło datę rozpoczęcia konklawe. Kardynałowie zgromadzeni na piątej kongregacji generalnej zadecydowali, że nowego papieża będą wybierać od środy, 7 maja. W spotkaniu w Watykanie uczestniczyło ponad 180 kardynałów, w tym nieco ponad 100…
Czytaj więcej -
Motocyklowe emocje w Katowicach! Motopiknik RRmoto 2025 już w niedzielę 27.04
Masz wolny dzień i chcesz spędzić go w motocyklowym klimacie? Wskakuj na maszynę i wpadnij na motopiknik nakręcany przez ekipę RRmoto Katowice! To świetna okazja, by złapać trochę słońca i pogadać z ludźmi, którzy jarają…
Czytaj więcej -
Lany Poniedziałek: UWAŻAJCIE! Za polewanie wodą grozi mandat!
Śmigus-dyngus, potocznie zwany Lanym Poniedziałkiem jest niewątpliwe tradycją kultywowaną w Polsce od pokoleń. To nierozłączny aspekt Świąt Wielkanocnych, a wiele osób tego dnia ma świetną zabawę. Wzajemne oblewanie się wodą w Poniedziałek Wielkanocny wywodzi się…
Czytaj więcej -
Savoir-vivre przy wielkanocnym stole – o czym pamiętać?
Święta to czas spotkań rodzinnych, wspólnego świętowania i dzielenia się radością. Przy tej okazji, ważnym elementem nie tylko jest menu, ale również sposób zachowania, który sprawia, że stół świąteczny staje się przestrzenią pełną szacunku, ciepła…
Czytaj więcej -
Wielka Sobota – co można, a czego nie wolno robić tego dnia?
Wielka Sobota to jeden z najważniejszych dni w kalendarzu liturgicznym. Choć nie jest świętem nakazanym, dla wielu osób ma szczególne znaczenie duchowe i rodzinne. Tego dnia przygotowujemy się do najważniejszego święta chrześcijaństwa – Zmartwychwstania Pańskiego.…
Czytaj więcej -
Święcenie pokarmów w Nikiszu – tradycja, wspólnota i śląskie kroszonki
Związek Górnośląski serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców i sympatyków regionu na wyjątkowe wydarzenie – święcenie pokarmów w strojach ludowych, które odbędzie się w Wielką Sobotę, 19 kwietnia, o godzinie 12.00 w kościele pw. św. Anny na…
Czytaj więcej -
Wielki Piątek – dzień refleksji i ciszy. Dlaczego jest tak ważny dla chrześcijan?
Dziś obchodzimy Wielki Piątek – jeden z najważniejszych dni w kalendarzu liturgicznym chrześcijan. To czas zadumy, wyciszenia i wspomnienia męki oraz śmierci Jezusa Chrystusa na krzyżu. W Kościele katolickim to dzień wyjątkowy – pełen symboliki,…
Czytaj więcej -
Wielki Czwartek – początek Triduum Paschalnego w Kościele katolickim
Dziś Wielki Czwartek, szczególny dzień w kalendarzu liturgicznym Kościoła katolickiego, rozpoczynający Triduum Paschalne – trzy dni, które prowadzą wiernych przez mękę, śmierć i zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa. To dzień głęboko symboliczny, upamiętniający Ostatnią Wieczerzę, podczas której…
Czytaj więcej
