Skip to content

Jak się chronić przed kleszczami podczas wypoczynku na świeżym powietrzu?

30 kwietnia 2026
Monika Sławik
fot. canva

Majówka to czas wyjazdów i aktywności na świeżym powietrzu. Wraz z cieplejszą pogodą rośnie jednak aktywność kleszczy, które mogą przenosić groźne choroby. Eksperci przypominają, jak skutecznie się przed nimi chronić.

Kleszcze pojawiają się nie tylko w lasach, ale także w parkach, na łąkach i w miejskich terenach zielonych. Długi weekend majowy sprzyja spacerom i wycieczkom, dlatego ryzyko kontaktu z nimi jest większe. Ich ukąszenie jest bezbolesne i często pozostaje niezauważone, co zwiększa zagrożenie zakażeniem chorobami odkleszczowymi.

Jak zabezpieczyć się przed kleszczami?

Podczas wypoczynku na świeżym powietrzu warto zadbać o odpowiedni ubiór. Zalecane są długie spodnie, zakryte buty oraz jasna odzież, na której łatwiej zauważyć kleszcza. Dobrą praktyką jest także stosowanie preparatów odstraszających owady. Po powrocie ze spaceru należy dokładnie obejrzeć całe ciało, szczególnie miejsca takie jak pachy, pachwiny, zgięcia kolan, okolice uszu i linia włosów. Szybkie usunięcie kleszcza znacząco zmniejsza ryzyko zakażenia.

Co zrobić po ukąszeniu i kiedy zgłosić się do lekarza

Jeśli kleszcz wbije się w skórę, należy go jak najszybciej usunąć! Najlepiej pęsetą lub specjalnym narzędziem, chwytając go tuż przy skórze i wyciągając zdecydowanym ruchem. Nie zaleca się smarowania kleszcza tłuszczem ani alkoholem. Po usunięciu miejsce ukąszenia należy zdezynfekować i obserwować przez kolejne tygodnie. W przypadku pojawienia się objawów takich jak rumień, gorączka, bóle mięśni lub stawów, konieczna jest konsultacja lekarska. Objawy te mogą wskazywać na choroby odkleszczowe, w tym boreliozę.

Tagi

Podobne wpisy

  • Zmiana opon na zimowe

    Zimowa aura nadchodzi. Zadbaj o opony i przygotuj auto na przymrozki

    Redakcja
  • nefrologia

    Nowa metoda operacji szczęki i żuchwy w Katowicach

    Kamil Janisz
  • rewitalizacja miast

    333 miliony na nowe życie dla śląskich i zagłębiowskich miast!

    Redakcja

Sfinansowano w ramach reakcji Unii na pandemię COVID-19

Finansowanie strony: Śląskie Finansowanie strony: PARP