O tych zasadach warto pamiętać na szlaku

W ramach cyklu ABC bezpiecznych wakacji. Aktywnie, bezpiecznie, czujnie, przypominamy najważniejsze zasady bezpiecznego poruszania się po górach.

Bezpieczna wyprawa zaczyna się jeszcze przed wejściem na trasę. Ważne jest dobranie odpowiedniego ubioru i wyposażenia, dostosowanych do długości oraz trudności szlaku. Podstawą są stabilne buty z przyczepną podeszwą, które chronią przed urazami i ułatwiają poruszanie się po nierównym terenie. W górach sprawdza się także ubiór warstwowy, ponieważ temperatura i warunki atmosferyczne mogą szybko się zmieniać. W plecaku powinny znaleźć się m.in. naładowany telefon, powerbank, zapas wody, prowiant, apteczka, latarka oraz mapa (również w wersji offline). Nie można zapominać o ochronie przed słońcem, czyli nakryciu głowy, okularach i kremie z filtrem.

Nawet słoneczny początek dnia nie oznacza, że warunki utrzymają się przez całą wyprawę! W górach gwałtowne burze, silny wiatr czy spadki temperatury mogą pojawić się w krótkim czasie. Przed wyjściem warto więc sprawdzić prognozy oraz komunikaty ratowników górskich .Ciemne, szybko nadciągające chmury czy pierwsze grzmoty powinny być sygnałem do zejścia w bezpieczne miejsce. Pamiętajcie – zawrócenie ze szlaku w przypadku pogorszenia warunków nie jest porażką, ale rozsądną decyzją, która może zapobiec niebezpiecznym sytuacjom, a nawet uratować życie.

Podczas górskich wypraw należy poruszać się wyłącznie po wyznaczonych trasach i przestrzegać regulaminów. Schodzenie ze szlaku zwiększa ryzyko zgubienia drogi lub wypadku, a swoją drogą, to szkodzi także przyrodzie. Turyści powinni pamiętać również o zakazach dotyczących m.in. kąpieli w górskich stawach oraz zostawiania odpadów. Góry są środowiskiem wymagającym ochrony, a odpowiedzialne zachowanie wpływa także na bezpieczeństwo innych osób. Planując wycieczkę z dziećmi lub osobami starszymi, trasę należy dopasować do możliwości wszystkich uczestników. Warto zaplanować postoje, poinformować bliskich o kierunku wyprawy i przewidywanym czasie powrotu.

Osoby planujące wycieczki po słowackiej stronie Tatr lub innych gór powinny pamiętać o dodatkowym ubezpieczeniu. Tamtejsze akcje ratownicze i poszukiwawcze mogą być odpłatne, a Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) nie pokrywa kosztów działań ratowników w terenie. Przed wyjściem na zagraniczny szlak warto wykupić polisę obejmującą koszty ratownictwa i poszukiwań.

W sytuacji zagrożenia można skorzystać z numerów alarmowych: 112 oraz górskiego numeru ratunkowego 601 100 300 lub 985.

źródło: opracowanie własne na podstawie materiałów Polskiej Policji