odchudzanie
-
Artykuł Sponsorowany
Rower stacjonarny czy rower treningowy spinningowy – co wybrać?
Rower to jedno z najpopularniejszych urządzeń do poprawy kondycji i spalania kalorii. Wybór odpowiedniego sprzętu treningowego może jednak sprawić trudność, zwłaszcza gdy zastanawiamy się nad rowerem stacjonarnym a modelem spinningowym. Oba rozwiązania mają swoje zalety,…
Czytaj więcej -
Silesia Flesz najnowsze informacje
Jak schudnąć przed sylwestrem? Jedz te produkty
Marzysz o pięknej sylwetce i nie boisz się wprowadzić zmian w swoją dietę? Poznaj produkty, które pomogą przyspieszyć twoją przemianę materii! Szczupła, zgrabna sylwetka to efekt połączenia zdrowej, zbilansowanej diety z aktywnym trybem życia. Warto…
Czytaj więcej -
Artykuł Sponsorowany
Ile kalorii dziennie spożywać?
Pytanie o ilość kalorii, jakie powinniśmy spożywać każdego dnia, jest jednym z najczęściej zadawanych w dziedzinie zdrowia i odżywiania. Odpowiedź na to pytanie jest jednak skomplikowana i zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć,…
Czytaj więcej -
Zdrowie
Keto śniadanie – kilka pomysłów na pierwszy posiłek dnia
Dieta ketogeniczna bez wątpienia podbiła świat. Jak każdy sposób żywienia – ma swoich przeciwników i zwolenników. Tych drugich z każdą chwilą jest coraz więcej. Co można jeść na diecie ketogenicznej? Jakie efekty można osiągnąć? Co…
Czytaj więcej -
Kraj
Intermittent fasting, czyli przerywany post – dla kogo taka dieta? [PORANEK SILESIA]
Okno żywieniowe – słyszeliście takie pojęcie? Czym jest intermittent fasting i dla kogo taka dieta będzie odpowiednia? Sprawdzamy to w „Poranku Silesia”. Intermittent fasting to styl żywienia zakładający spożywanie posiłków tylko w wyznaczonym oknie…
Czytaj więcej -
Kategorie
Efekt jo-jo – czym jest i jak go uniknąć? [PORANEK SILESIA]
Czy efekt jo-jo to nieunikniona konsekwencja diety odchudzającej? Rozwiewamy wątpliwości dotyczące diet-cud już 17 października w „Poranku Silesia”. Efekt jo-jo to częsta konsekwencja przeprowadzenia nieprzemyślanej diety redukcyjnej. Jednak czym tak naprawdę jest i jak…
Czytaj więcej -
Kategorie
ZDROWE DESERY – Co jeść zamiast słodyczy? Dietetyk radzi!
Nie umiesz żyć bez słodyczy, ale Twoja figura i zdrowie na tym cierpią? Sprawdź przepisy na zdrowe desery, opracowane przez dietetyka! ZOBACZCIE NAJNOWSZY ODCINEK PROGRAMU „KIERUNEK ZDROWIE” Kierunek Zdrowie – wydanie 1.09.2018 Słodkie przekąski…
Czytaj więcej -
Kategorie
Chorzów miastem chudzielców? Samorząd chce odchudzić mieszkańców!
Po Mysłowicach teraz Chorzów bierze się za swoich mieszkańców. A dokładnie za ich nadprogramowe kilogramy. Chorzów chce swoich mieszkańców skutecznie odchudzić. Rusza miejski program, po którym otyli mają wyszczupleć i nie wracać więcej do czasów,…
Czytaj więcej -
Kategorie
Mysłowice będą się odchudzać. Mieszkańców namawia na to urząd miasta
150 osób do odchudzenia. Taki jest cel urzędu miasta w Mysłowicach. Samorząd chce odchudzić swoich mieszkańców. Chętnych raczej nie będzie brakowało. Sylwetka fit to marzenie każdej kobiety ale nie tylko. Odchudzanie coraz częściej dotyczy…
Czytaj więcej -
Kategorie
Mysłowice odchudzają swoich mieszkańców! Ruszył specjalny program dietetyczny [WIDEO]
Mysłowice wzięły się za odchudzanie swoich mieszkańców. Władze miasta przekonują, że warto zrzucić kilka kilogramów nie tylko na wiosnę, żyć i jeść zdrowiej i zadbać o siebie. Bo otyłość to wciąż choroba XXI wieku! …
Czytaj więcej -
Kategorie
Misja Zdrowie w TVS: Wiosna za pasem, a my w pasie mamy za dużo? ;-) Zobaczcie, jak się skutecznie odchudzić! [ZDJĘCIA]
W sobotę, 5 marca o godz. 13. 45 kolejny odcinek Misji Zdrowie na antenie Telewizji TVS. Tym razem między innymi o tym, co jest zmorą dla wielu właśnie na początku wiosny - czyli o odchudzaniu.…
Czytaj więcej -
Kategorie
Katowice: Odchudzanie falami radiowymi? W Katowicach testują specjalne urządzenie!
W jednej z katowickich klinik medycyny estetycznej przetestowano urządzenie, które do redukcji tkanki tłuszczowej wykorzystuje radiofrekwencję, czyli promieniowanie elektromagnetyczne o częstotliwości fal radiowych. Testy nowego urządzenia odbyły się przy współpracy z naukowcami ze Śląskiego Uniwersytetu …
Czytaj więcej
