odchudzanie

Ile kalorii dziennie spożywać?
Artykuł Sponsorowany

Ile kalorii dziennie spożywać?

Pytanie o ilość kalorii, jakie powinniśmy spożywać każdego dnia, jest jednym z najczęściej zadawanych w dziedzinie zdrowia i odżywiania. Odpowiedź na to pytanie jest jednak skomplikowana i zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć,…
Keto śniadanie – kilka pomysłów na pierwszy posiłek dnia
Zdrowie

Keto śniadanie – kilka pomysłów na pierwszy posiłek dnia

Dieta ketogeniczna bez wątpienia podbiła świat. Jak każdy sposób żywienia – ma swoich przeciwników i zwolenników. Tych drugich z każdą chwilą jest coraz więcej. Co można jeść na diecie ketogenicznej? Jakie efekty można osiągnąć? Co…
reklama
Jak wspomagać odchudzanie? Domowe sposoby
Zdrowie

Jak wspomagać odchudzanie? Domowe sposoby

Odchudzanie to proces, który wymaga od nas sporej ilości poświęconego czasu i zaangażowania. Prócz odpowiednio zaplanowanych posiłków warto sięgnąć po domowe sposoby, które wspomagają efektywne odchudzanie. Co można do nich zaliczyć?   Co wspomaga odchudzanie…
Intermittent fasting, czyli przerywany post – dla kogo taka dieta? [PORANEK SILESIA]
Kraj

Intermittent fasting, czyli przerywany post – dla kogo taka dieta? [PORANEK SILESIA]

Okno żywieniowe – słyszeliście takie pojęcie? Czym jest intermittent fasting i dla kogo taka dieta będzie odpowiednia? Sprawdzamy to w „Poranku Silesia”.   Intermittent fasting to styl żywienia zakładający spożywanie posiłków tylko w wyznaczonym oknie…
reklama
Efekt jo-jo – czym jest i jak go uniknąć? [PORANEK SILESIA]
Kategorie

Efekt jo-jo – czym jest i jak go uniknąć? [PORANEK SILESIA]

Czy efekt jo-jo to nieunikniona konsekwencja diety odchudzającej? Rozwiewamy wątpliwości dotyczące diet-cud już 17 października w „Poranku Silesia”.   Efekt jo-jo to częsta konsekwencja przeprowadzenia nieprzemyślanej diety redukcyjnej. Jednak czym tak naprawdę jest i jak…
Chcesz schudnąć? Te produkty przyspieszą przemianę materii!
Kategorie

Chcesz schudnąć? Te produkty przyspieszą przemianę materii!

Marzysz o pięknej sylwetce i nie boisz się wprowadzić zmian w swoją dietę? Poznaj produkty, które pomogą przyspieszyć twoją przemianę materii!   ZOBACZCIE RÓWNIEŻ: Najnowszy odcinek programu KIERUNEK ZDROWIE: Kierunek Zdrowie – wydanie 15.09.2018 Szczupła,…
ZDROWE DESERY – Co jeść zamiast słodyczy? Dietetyk radzi!
Kategorie

ZDROWE DESERY – Co jeść zamiast słodyczy? Dietetyk radzi!

Nie umiesz żyć bez słodyczy, ale Twoja figura i zdrowie na tym cierpią? Sprawdź przepisy na zdrowe desery, opracowane przez dietetyka!   ZOBACZCIE NAJNOWSZY ODCINEK PROGRAMU „KIERUNEK ZDROWIE” Kierunek Zdrowie – wydanie 1.09.2018 Słodkie przekąski…
Chorzów miastem chudzielców? Samorząd chce odchudzić mieszkańców!
Kategorie

Chorzów miastem chudzielców? Samorząd chce odchudzić mieszkańców!

Po Mysłowicach teraz Chorzów bierze się za swoich mieszkańców. A dokładnie za ich nadprogramowe kilogramy. Chorzów chce swoich mieszkańców skutecznie odchudzić. Rusza miejski program, po którym otyli mają wyszczupleć i nie wracać więcej do czasów,…
Mysłowice będą się odchudzać. Mieszkańców namawia na to urząd miasta
Kategorie

Mysłowice będą się odchudzać. Mieszkańców namawia na to urząd miasta

150 osób do odchudzenia. Taki jest cel urzędu miasta w Mysłowicach. Samorząd chce odchudzić swoich mieszkańców. Chętnych raczej nie będzie brakowało.   Sylwetka fit to marzenie każdej kobiety ale nie tylko. Odchudzanie coraz częściej dotyczy…
Mysłowice odchudzają swoich mieszkańców! Ruszył specjalny program dietetyczny [WIDEO]
Kategorie

Mysłowice odchudzają swoich mieszkańców! Ruszył specjalny program dietetyczny [WIDEO]

Mysłowice wzięły się za odchudzanie swoich mieszkańców. Władze miasta przekonują, że warto zrzucić kilka kilogramów nie tylko na wiosnę, żyć i jeść zdrowiej i zadbać o siebie. Bo otyłość to wciąż choroba XXI wieku!  …
Misja Zdrowie w TVS: Wiosna za pasem, a my w pasie mamy za dużo? ;-) Zobaczcie, jak się skutecznie odchudzić! [ZDJĘCIA]
Kategorie

Misja Zdrowie w TVS: Wiosna za pasem, a my w pasie mamy za dużo? ;-) Zobaczcie, jak się skutecznie odchudzić! [ZDJĘCIA]

W sobotę, 5 marca o godz. 13. 45 kolejny odcinek Misji Zdrowie na antenie Telewizji TVS. Tym razem między innymi o tym, co jest zmorą dla wielu właśnie na początku wiosny - czyli o odchudzaniu.…
Katowice: Odchudzanie falami radiowymi? W Katowicach testują specjalne urządzenie!
Kategorie

Katowice: Odchudzanie falami radiowymi? W Katowicach testują specjalne urządzenie!

W jednej z katowickich klinik medycyny estetycznej przetestowano urządzenie, które do redukcji tkanki tłuszczowej wykorzystuje radiofrekwencję, czyli promieniowanie elektromagnetyczne o częstotliwości fal radiowych. Testy nowego urządzenia odbyły się przy współpracy z naukowcami ze Śląskiego Uniwersytetu …
Back to top button