Okno żywieniowe – słyszeliście takie pojęcie? Czym jest intermittent fasting i dla kogo taka dieta będzie odpowiednia? Sprawdzamy to w „Poranku Silesia”. Intermittent fasting to styl żywienia zakładający spożywanie posiłków tylko w wyznaczonym oknie…
Czytaj więcej
