Miłośnicy biegania i zdrowego stylu życia ponownie spotkają się na bieżni Szkoły Podstawowej Sportowej nr 15 w Rudzie Śląskiej. Już w sobotę, 23 marca o godzinie 11.00 odbędzie się pierwszy w tym roku Bieg Wiewiórki, który rozpocznie czwarty sezon tej popularnej biegowej imprezy. Cieszy się ona zainteresowaniem biegaczy w każdym wieku.
Trująca kiełbasa! Gdzie? I dlaczego policjanci zamieniają się w youtuberów! TOP 5 Silesia Flesz
– Bieg Wiewiórki to już w naszym mieście taka mała tradycja, dlatego mam nadzieję, że w tym roku, tak samo jak w latach ubiegłych, frekwencja dopisze. Ten bieg to świetna okazja, żeby wyjść z domu i spędzić sobotę aktywnie, w towarzystwie zapalonych biegaczy i miłośników nordic walking. Serdecznie zachęcam do udziału w biegu – mówi prezydent Grażyna Dziedzic
Sobotnie wydarzenie zainauguruje cykl 9 comiesięcznych zawodów, z których ostatnie odbędą się 9 listopada br. Warto dodać, że impreza ta skierowana jest do dzieci, osób uprawiających nordic walking, a także biegaczy amatorów i sportowców zrzeszonych w klubach sportowych. Ci ostatni, podobnie jak w roku ubiegłym, będą mogli pokonać maksymalnie dystans półmaratoński.
– Ten bieg przede wszystkim ma uczyć aktywnych postaw i pokazać, jak można sportowo i zdrowo spędzać wolny czas, a przy okazji wspaniale się bawić – podkreśla Aleksandra Poloczek, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rudzie Śląskiej. – Bardzo chcielibyśmy, żeby z wiewiórką każdego miesiąca biegały całe rodziny. To wspaniała okazja, żeby na chwilę oderwać się od codzienności i spędzić czas na powietrzu – dodaje.
Tak jak każdego roku bieg rozpoczynał się będzie i kończył na bieżni Szkoły Podstawowej nr 15 Sportowej. W trakcie biegu jego uczestnicy pokonają pętlę o długości 4,2 km, która przebiega przez halembski las. Z kolei dzieci, które nie przekroczyły jeszcze piętnastego roku życia, mogą sprawdzić swoje siły na dystansie 1000 m.
– Każdy z biegaczy oraz uczestników marszu nordic walking sam zdecyduje, ile okrążeń chce pokonać. Nie ma żadnego przymusu. Maksymalnie biegacze mogą pokonać tę pętlę pięć razy, czyli w sumie zrobić 21 km, a osoby, które wezmą udział w nordic walking trzy razy i w sumie pokonać 12,6 km – informuje Aleksandra Poloczek.
Zgłoszenia do biegu prowadzone są internetowo przez specjalny formularz znajdujący się na stronie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rudzie Śląskiej. Wysokość wpisowego na bieg i nordic walking wynosi 15 zł dla dorosłych i 5 zł dla dzieci. W przypadku zapisów w biurze zawodów w dniu biegu opłata wyniesie 25 zł (osoby dorosłe) i 10 zł (dzieci).
Podczas każdego biegu będzie prowadzona klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn z ręcznym pomiarem czasu w konkurencji biegu, jak również w konkurencji nordic walking. Zdobywcy pierwszych miejsc otrzymają upominki ufundowane przez organizatora, natomiast pozostali uczestnicy dyplomy. Czekał będzie też na nich poczęstunek. Warto dodać, że pod koniec cyklu statuetka „Rudzka Wiewiórka” oraz upominki powędrują do najaktywniejszych uczestników, którzy wystartują przynajmniej siedem razy na dowolnym dystansie i w dowolnej konkurencji. Dotyczy to również biegu na dystansie 1000 m. Co więcej, dorośli i dzieci, którzy wystartują we wszystkich zawodach, czyli dziewięć razy, otrzymają „Dużą Rudzką Wiewiórkę”.
Szczegółowe informacje na temat biegu oraz zapisów można znaleźć na stronie www.mosir.rsl.pl
Terminy Biegu Wiewiórki
23.03.2019
13.04.2019
18.05.2019
08.06.2019
20.07.2019
03.08.2019
07.09.2019
12.10.2019
09.11.2019
źr. UM Ruda Śląska
