W najbliższym programie Srebrne Katowice zajęcia gimnastyczne z elementami samoobrony dla katowickich seniorów oraz Bingo – gra towarzyska, którą starsi mieszkańcy Katowic wręcz uwielbiają. Srebrne Katowice już w najbliższy piątek o godzinie 8:15. Sprawdźcie szczegóły.
Samoobrona dla seniora
Zajęcia gimnastyczne z elementami samoobrony zorganizowała dla katowickich seniorów Fundacja ASES. Jest to kontynuacja programu Aktywni+. Takie warsztaty są dla starszych mieszkańców Katowic niezwykle potrzebne, gdyż każdy z uczestników potrzebuje wsparcia w zakresie samoobrony – zarówno tej fizycznej, jak i psychicznej. Pamiętajmy, że to w cyberprzestrzeni właśnie czeka na seniorów najwięcej zagrożeń. -Skorzystałam z zajęć, bo będę wiedzieć, jak się obronić w razie potrzeby – mówi Małgorzata, jedna z uczestniczek kursu. Trener Mateusz Sok dodaje natomiast, że dzięki tym zajęciom seniorzy są pewniejsi siebie, nie są już tacy bezradni.
Skwer dla seniorów
W katowickim Parku Kościuszki powstaje skwer dla seniorów. Jest to miejsce umowne, nie jakoś specjalnie zaznaczone, ale katowiccy seniorzy wiedzą, że będzie właśnie dla nich. Jest to pewnego rodzaju ukłon w stronę starszych mieszkańców Katowic, którzy są bardzo zadowoleni z pomysłu. Planowane są obchody z okazji Dnia Seniora właśnie w tym miejscu.
Bingo
Seniorzy grają w bigo i uwielbiają tę grę. Spotkanie zorganizowała Fundacja Index do Przyszłości. Do gry włączyli się również seniorzy z Ukrainy.
Lekcje angielskiego z Chrisem
Temat na czasie. Upały i jego konsekwencje.
ZOBACZ RÓWNIEŻ
Partnerem programu jest miasto Katowice.
Więcej opcji, porad, a także ciekawostek w premierowym odcinku Srebrnych Katowic! Premiera programu w każdy piątek o godzinie 8:15.
