Senior
-
Który model biznesowy jest najbardziej dochodowy?
Jako początkujący przedsiębiorca z całą pewnością zastanawiasz się, jaki model biznesowy pozwoli osiągnąć Ci najwięcej korzyści. Istnieje wiele ciekawych rozwiązań, lecz bez wątpienia największą popularnością cieszy się franczyza. Poznaj jej zalety i sprawdź, czy faktycznie…
Czytaj więcej -
Nowoczesna pergola tarasowe – dlaczego warto na nie postawić?
Współczesne pergole tarasowe zyskują na popularności, ciesząc się uznaniem za połączenie funkcjonalności z estetyką. Warto przyjrzeć się ich licznych zaletom. Jakie korzyści niesie ze sobą zadaszenie tarasowe? Przeanalizujemy różnorodne możliwości – od klasycznych po nowoczesne rozwiązania. Dodatkowo,…
Czytaj więcej -
Nietypowe sposoby na spędzenie majówki
Majówka to wyjątkowy czas, który można spędzić na różne sposoby. Niektórzy uwielbiają grillowanie i z pewnością w ich planach znajdzie się miejsce na przygotowanie grillowych pyszności. Inni uwielbiają przygody i mogą w tym czasie zdecydować…
Czytaj więcej -
Jak praktycznie i elegancko oświetlić kuchnię?
Oświetlenie kuchni to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności. Odpowiednie rozmieszczenie i dobór źródeł światła może znacząco ułatwić codzienne czynności oraz nadać przestrzeni wyjątkowego charakteru. Jak stworzyć harmonijne i praktyczne oświetlenie w sercu…
Czytaj więcej -
Reumatoidalne zapalenie stawów – objawy wczesne i późne, diagnostyka RZS, leczenie choroby
Reumatoidalne zapalenie stawów (skrótowo określane mianem RZS, a dawniej nazywane gośćcem lub, błędnie, reumatyzmem) to przewlekła choroba o podłożu autoimmunologicznym, w której przebiegu dochodzi do powstania i rozwoju stanu zapalnego w obrębie stawów. Jakie symptomy…
Czytaj więcej -
Coraz więcej pracujących emerytów w Polsce. Rośnie liczba seniorów aktywnych zawodowo
Emerytura już nie oznacza końca kariery zawodowej – wręcz przeciwnie. Dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wskazują jasno: Polacy coraz częściej decydują się na kontynuowanie pracy po osiągnięciu wieku emerytalnego. Na koniec 2024 roku liczba pracujących emerytów…
Czytaj więcej -
Dobre wieści dla emerytów – rusza wypłata 13 emerytury
Jeśli czekasz na wypłatę dodatkowego świadczenia, mamy dla Ciebie dobrą informację, ZUS rozpoczął wypłatę tzw. trzynastej emerytury. Pierwsze środki na kontach powinny pojawić się już dzisiaj, czyli 31 marca 2025 roku. Co to jest „trzynasta…
Czytaj więcej -
Ranking popularności SUV-ów w Polsce – które modele sprzedają się najlepiej?
SUV-y niezmiennie cieszą się ogromnym zainteresowaniem polskich kierowców, stopniowo wypierając z rynku tradycyjne sedany i kombi. Fenomen tych pojazdów opiera się na wszechstronności, wyższej pozycji za kierownicą oraz poczuciu bezpieczeństwa, które zapewniają swoim użytkownikom. Polski…
Czytaj więcej -
Jak odwołać się od decyzji ubezpieczyciela?
Otrzymałeś decyzję ubezpieczyciela, która kompletnie Cię nie satysfakcjonuje? Zaniżone odszkodowania lub całkowite odmowy wypłaty to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się poszkodowani w całej Polsce. Jak sobie z tym poradzić? Dokładną instrukcję…
Czytaj więcej -
Marynarka damska w stylizacjach casualowych – jak łączyć elegancję z luzem?
Marynarka damska to prawdziwy klasyk w szafie każdej kobiety. Z jednej strony podkreśla elegancję, z drugiej – może dodać luzu codziennym stylizacjom. Często kojarzona jest ze strojem do biura, ale coraz więcej kobiet nosi ją…
Czytaj więcej -
Dom, w którym chce się być – coraz chętniej inwestujemy w wygodną przestrzeń
Coraz częściej wybieramy dom zamiast wyjść do kawiarni, restauracji – cenimy sobie komfort, dobrze urządzone wnętrza i jakość. Z tego względu chętnie w nią inwestujemy. Czasem wystarczy jeden dobrze dobrany mebel, by całkowicie odmienić wnętrze.…
Czytaj więcej -
Endoproteza kolana – kiedy jest potrzebna?
Endoprotezoplastyka stawu kolanowego poprawia jakość codziennego funkcjonowania Pacjentów dotkniętych zaawansowanymi zmianami zwyrodnieniowymi w tym obszarze. Procedura to pozwala na znaczne ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie bólu kolana. Rozważasz leczenie operacyjne stawu kolanowego? Dowiedz się, jakie są…
Czytaj więcej -
Endokrynolog online – kiedy zapisać się na wizytę?
Endokrynolog zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń hormonalnych, które mogą wpływać na wiele aspektów zdrowia, od metabolizmu po nastrój i energię życiową. Konsultacja online to wygodna i szybka forma uzyskania specjalistycznej porady bez konieczności wychodzenia…
Czytaj więcej -
Aktywny wypoczynek w Świnoujściu – co robić poza plażowaniem?
Świnoujście to jedno z najpopularniejszych nadmorskich miast w Polsce, znane przede wszystkim z szerokiej plaży i uzdrowiskowego klimatu. Jednak to miejsce oferuje znacznie więcej niż tylko błogi relaks nad morzem. Jeśli lubisz aktywnie spędzać czas,…
Czytaj więcej -
Gliwice: uwaga na oszustów podszywających się pod pracowników wodociągów!
Policja w Gliwicach ostrzega mieszkańców przed oszustami, którzy próbują dostać się do mieszkań, podając się za pracowników wodociągów. Wczoraj doszło do dwóch takich przypadków, w których ofiarami padły starsze osoby. Sprawcy, wykorzystując ich zaufanie i…
Czytaj więcej -
„Czujemy się jak w niebie” – mieszkańcy Domu Pomocy Społecznej „Pod Aniołem” zyskali nowy komfort życia
Nowy Dom Pomocy Społecznej „Pod Aniołem” w Tarnowskich Górach to miejsce, które zmienia życie 80 mieszkańców. Otwarte oficjalnie 5 marca 2025 roku, zapewnia im komfortowe i nowoczesne warunki, o których do tej pory mogli tylko…
Czytaj więcej -
Miejski Dom Kultury Katowice – nowe centrum kulturalne na osiedlu Witosa
Katowice wzbogaciły się o nową instytucję kultury. Miejski Dom Kultury Katowice na osiedlu Witosa to miejsce, które oferuje mieszkańcom bogaty program zajęć artystycznych, sportowych i edukacyjnych. Nowoczesny budynek, ekologiczne rozwiązania i przestrzeń rekreacyjna sprawiają, że…
Czytaj więcej -
Pompa ciepła Katowice – zaufaj specjalistom z Kliwent
Mieszkasz w Katowicach i zastanawiasz się nad montażem pompy ciepła? Koniecznie skorzystaj z pomocy firmy Kliwent. Ta zajmie się zarówno wykonaniem projektu Twojego systemu ogrzewania, jak również montażem samej pompy i jej pierwszym uruchomieniem. Wszystko…
Czytaj więcej -
Waloryzacja świadczeń 2025: Wyższe emerytury i renty w lutym
W 2025 roku ZUS przeprowadza waloryzację świadczeń, która wpłynie na wysokość emerytur i rent. Zgodnie z przepisami, wszystkie świadczenia zostaną podwyższone o 5,5%, a zmiany te zaczną obowiązywać od 1 marca. Jednak z powodu przypadającego…
Czytaj więcej -
Turcja czy Egipt – który kierunek wybrać na wymarzone wakacje?
Planujesz urlop i zastanawiasz się, czy wybrać egzotyczną Turcję, czy tajemniczy Egipt? Oba te kraje kuszą słońcem, pięknymi plażami i bogatą historią, ale czym się różnią i co je łączy? Przyjrzyjmy się bliżej tym dwóm…
Czytaj więcej -
Wielki Koncert z Gwiazdami Telewizji TVS – Zarezerwuj Swój Bilet Już Dziś! 🎤🎶
Choć do Dnia Matki jeszcze trochę czasu, już teraz warto pomyśleć o wyjątkowym prezencie! 25 maja 2025 roku w CKE Czerwionka-Leszczyny odbędzie się niezwykły koncert, który rozgrzeje serca wszystkich miłośników śląskiej muzyki. To wydarzenie, którego…
Czytaj więcej -
Rower stacjonarny czy rower treningowy spinningowy – co wybrać?
Rower to jedno z najpopularniejszych urządzeń do poprawy kondycji i spalania kalorii. Wybór odpowiedniego sprzętu treningowego może jednak sprawić trudność, zwłaszcza gdy zastanawiamy się nad rowerem stacjonarnym a modelem spinningowym. Oba rozwiązania mają swoje zalety,…
Czytaj więcej -
Jak zwiększyć wydajność pompy ciepła? Praktyczne wskazówki
Pompa ciepła to urządzenie, które odpowiednio obsługiwane i konserwowane, będzie nam służyć przez wiele lat w sposób niezawodny, dostarczając ciepła i generując znaczące oszczędności w naszym gospodarstwie domowym. Sprawdźmy, co zrobić, by pompa działała wydajnie…
Czytaj więcej -
Koszula na wierzchu czy w spodniach? Poznaj zasady męskiej elegancji!
Trudno wyobrazić sobie większość eleganckich i codziennych stylizacji bez koszuli w roli głównej. Jednobarwne, kolorowe, z długim lub krótkim rękawem – każda z nich pasuje do określonego zestawienia oraz na konkretne okazje o mniej lub…
Czytaj więcej -
Zmiany w emeryturach i rentach – 13 i 14 bez podatku?
13. i 14. emerytura bez podatku – nie wszystkim się to jednak opłaca. Zmianie ulegną nie tylko emerytury, ale również renty i dodatki wypłacane przez ZUS. Wniosek o wyższe trzynastki i czternastki Ponad 460 tysięcy…
Czytaj więcej -
Jaki kosmetyk z retinolem wybrać dla siebie?
Retinol to jeden z najbardziej popularnych składników aktywnych. Zyskał swoją sławę dzięki znakomitym efektom pielęgnacyjnym takim jak redukcja zmarszczek, poprawa jędrności skóry i niwelowanie zmian powstających w przebiegu trądziku. Skuteczność jego działania zależy od formy…
Czytaj więcej -
Dieta przeciwzapalna. Co na niej jeść?
Dieta przeciwzapalna to sposób odżywiania, który ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie. Współcześnie to szczególnie ważne, bowiem przewlekły stan zapalny stanowi podłoże wielu chorób przewlekłych, z którymi medycyna wciąż sobie nie radzi. Sprawdźmy…
Czytaj więcej -
Najlepsze ośrodki i stoki narciarskie w Beskidach – szusuj na nartach w malowniczej scenerii!
Beskidy są piękne o każdej porze roku. Zimą oczywiście najpiękniejsze dla narciarzy i miłośników snowboardu, którzy przybywają w te strony z różnych regionów Polski. Specjalnie dla Was sprawdziliśmy kilka najlepszych ośrodków narciarskich. Przedstawimy pokrótce co…
Czytaj więcej -
Nowy wzór, ta sama cena – Transport GZM wprowadza nowe bilety papierowe
Już wkrótce w punktach sprzedaży pojawią się nowo zaprojektowane bilety jednorazowe uprawniające do podróży w sieci Transport GZM. Choć ich wygląd uległ zmianie, ceny i zasady korzystania pozostają bez zmian. Nowoczesny design i czytelność Nowe…
Czytaj więcej -
TVS: Seniorzy docenili naszą pracę
29 stycznia w Willi Goldsteinów w Katowicach odbyła się III Noworoczna Gala Rady Seniorów Miasta Katowice. Jak co roku wyróżniono osoby działające na rzecz seniorów. Wśród tych, którzy otrzymali specjalny laur znalazła się nasza redakcyjna…
Czytaj więcej
