Senior
-
Jak zwiększyć wydajność pompy ciepła? Praktyczne wskazówki
Pompa ciepła to urządzenie, które odpowiednio obsługiwane i konserwowane, będzie nam służyć przez wiele lat w sposób niezawodny, dostarczając ciepła i generując znaczące oszczędności w naszym gospodarstwie domowym. Sprawdźmy, co zrobić, by pompa działała wydajnie…
Czytaj więcej -
Koszula na wierzchu czy w spodniach? Poznaj zasady męskiej elegancji!
Trudno wyobrazić sobie większość eleganckich i codziennych stylizacji bez koszuli w roli głównej. Jednobarwne, kolorowe, z długim lub krótkim rękawem – każda z nich pasuje do określonego zestawienia oraz na konkretne okazje o mniej lub…
Czytaj więcej -
Zmiany w emeryturach i rentach – 13 i 14 bez podatku?
13. i 14. emerytura bez podatku – nie wszystkim się to jednak opłaca. Zmianie ulegną nie tylko emerytury, ale również renty i dodatki wypłacane przez ZUS. Wniosek o wyższe trzynastki i czternastki Ponad 460 tysięcy…
Czytaj więcej -
Jaki kosmetyk z retinolem wybrać dla siebie?
Retinol to jeden z najbardziej popularnych składników aktywnych. Zyskał swoją sławę dzięki znakomitym efektom pielęgnacyjnym takim jak redukcja zmarszczek, poprawa jędrności skóry i niwelowanie zmian powstających w przebiegu trądziku. Skuteczność jego działania zależy od formy…
Czytaj więcej -
Dieta przeciwzapalna. Co na niej jeść?
Dieta przeciwzapalna to sposób odżywiania, który ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie. Współcześnie to szczególnie ważne, bowiem przewlekły stan zapalny stanowi podłoże wielu chorób przewlekłych, z którymi medycyna wciąż sobie nie radzi. Sprawdźmy…
Czytaj więcej -
Najlepsze ośrodki i stoki narciarskie w Beskidach – szusuj na nartach w malowniczej scenerii!
Beskidy są piękne o każdej porze roku. Zimą oczywiście najpiękniejsze dla narciarzy i miłośników snowboardu, którzy przybywają w te strony z różnych regionów Polski. Specjalnie dla Was sprawdziliśmy kilka najlepszych ośrodków narciarskich. Przedstawimy pokrótce co…
Czytaj więcej -
Nowy wzór, ta sama cena – Transport GZM wprowadza nowe bilety papierowe
Już wkrótce w punktach sprzedaży pojawią się nowo zaprojektowane bilety jednorazowe uprawniające do podróży w sieci Transport GZM. Choć ich wygląd uległ zmianie, ceny i zasady korzystania pozostają bez zmian. Nowoczesny design i czytelność Nowe…
Czytaj więcej -
Oto rozliczenie PIT, którego będą Ci zazdrościć!
Przeprawa z PIT-em nie należy do doświadczeń, o których mówi się znajomym. Ot, zwykły obowiązek, czynność urzędnicza i prywatna. Ale jak tu nie rozgłaszać wszem wobec, że z podatkami uporało się w kilka chwil, a…
Czytaj więcej -
Wysyłka małej paczki? Zrób to tanio i wygodnie z Mini paczką od InPost
Potrzebujesz wysłać małą paczkę? Mamy na to prosty sposób! Mini Paczka łączy niską cenę z wygodą. Dzięki niej możesz wysyłać drobne przedmioty bez drukowania etykiety i zbędnych formalności. Intuicyjna aplikacja i Paczkomat działający 24/7 to…
Czytaj więcej -
TVS: Seniorzy docenili naszą pracę
29 stycznia w Willi Goldsteinów w Katowicach odbyła się III Noworoczna Gala Rady Seniorów Miasta Katowice. Jak co roku wyróżniono osoby działające na rzecz seniorów. Wśród tych, którzy otrzymali specjalny laur znalazła się nasza redakcyjna…
Czytaj więcej -
Nowe Profile Rehabilitacji z ZUS
ZUS uruchamia nowe profile bezpłatnej rehabilitacji, która ma pomóc osobom aktywnym zawodowo w odzyskaniu sprawności po chorobie lub urazie. Już w lutym i kwietniu 2025 roku ruszą dodatkowe programy, które umożliwią skuteczniejszą pomoc medyczną. Kto…
Czytaj więcej -
Śmiertelny wypadek w Kobiernicach! Kobieta zginęła pod kołami BMW [ZDJĘCIA]
Tragiczny wypadek w Kobiernicach. Na przejściu dla pieszych zginęła kobieta. Bielscy policjanci ustalają szczegółowe przyczyny i okoliczności wypadku drogowego, do którego doszło wczoraj (23.01) w Kobiernicach. W wyniku potrącenia na oznakowanym przejściu dla pieszych 79-letnia…
Czytaj więcej -
Regały magazynowe jako alternatywa dla szaf i półek w garażu
Posiadanie garażu to wspaniałe rozwiązanie nie tylko dla właścicieli samochodów, lecz także wszystkich tych, którzy potrzebują przestrzeni do przechowywania. Bez względu na to, czy mowa o narzędziach i materiałach, zapasach spożywczych czy towarach związanych z…
Czytaj więcej -
Babcia z BLIK-iem, dziadek z kartą – polscy seniorzy coraz śmielej korzystają z cyfrowych finansów
Polscy seniorzy coraz śmielej wkraczają w świat cyfrowych finansów – zamiast gotówki w portfelach, coraz częściej mają karty płatnicze, a nawet korzystają z BLIK-a czy płatności smartfonem. Jak pokazuje najnowsze badanie „Seniorzy w świecie cyfrowych…
Czytaj więcej -
Fala oszustw w Jastrzębiu-Zdroju! Czujna sąsiadka udaremniła wyłudzenie 30 tysięcy złotych!
W ostatnich dniach w Jastrzębiu-Zdroju doszło do kilku prób oszustw, które mogły skończyć się bardzo kosztownie dla seniorów. Na szczęście dzięki szybkiej reakcji jednej z sąsiadek udało się zapobiec wyłudzeniu aż 30 tysięcy złotych! Oszuści…
Czytaj więcej -
„Dzwonię i jadę” – Akcja wspierająca seniorów w Rudzie Śląskiej rusza po raz dziesiąty!
Ruda Śląska po raz kolejny otwiera drzwi dla seniorów, oferując im wyjątkową możliwość bezpłatnych przejazdów do przychodni, urzędów, sklepów i wielu innych miejsc. Projekt „Dzwonię i jadę”, realizowany przez Fundację „Aktywni My”, rusza po raz…
Czytaj więcej -
Ponad 52 tysiące wniosków o rentę wdowią złożonych w kilka dni – uprawnieni mają czas do lipca
Zakład Ubezpieczeń Społecznych odnotowuje duże zainteresowanie tzw. rentą wdowią, która łączy rentę rodzinną z innym świadczeniem, np. emeryturą. Tylko w ciągu kilku dni stycznia wpłynęło ponad 52 tys. wniosków. W województwie śląskim złożono ich blisko…
Czytaj więcej -
ZUS uruchomił kalkulator renty wdowiej – wsparcie w obliczaniu świadczeń
Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) udostępnił narzędzie, które ma pomóc w obliczaniu wysokości tzw. renty wdowiej – nowego rodzaju świadczenia, które pozwala na łączenie emerytury lub renty z rentą rodzinną. Kalkulator renty wdowiej dostępny na stronie…
Czytaj więcej -
Koncert na bis z okazji Dnia Babci i Dziadka – wyjątkowe wydarzenie w Chorzowie!
Nie zdążyliście kupić biletów na premierowy koncert z okazji Dnia Babci i Dziadka? Mamy dla Was świetną wiadomość! Specjalnie dla tych, którzy nie mogli wziąć udziału w premierowym wydarzeniu, przygotowaliśmy koncert na bis! Już 30…
Czytaj więcej -
Kolędowanie z Gwiazdami – Ania Wyszkoni wystąpi w szczytnym celu
Już 6 stycznia w wyjątkowej atmosferze Święta Trzech Króli, w Kościele Ewangelickim na pszczyńskim rynku, odbędą się dwa niezwykłe koncerty kolędowe Ani Wyszkoni z zespołem. To wydarzenie nie tylko dostarczy muzycznych wrażeń, ale przede wszystkim…
Czytaj więcej -
Łóżko kontynentalne 140 × 200 w małej sypialni? To możliwe!
Kto powiedział, że luksusowy sen wymaga przestronnej sypialni? To mit, który właśnie obalamy! Współczesne łóżka kontynentalne są kompaktowe, ale napakowane funkcjonalnościami. Model w rozmiarze 140 × 200 cm to złoty środek między komfortem a oszczędnością…
Czytaj więcej -
Bezpieczny Sylwester – Jak zadbać o swoje mieszkanie, podróż i miejsce wypoczynku?
Zbliżający się okres sylwestrowo-noworoczny to czas zabawy i odpoczynku, ale również moment, w którym warto zadbać o swoje bezpieczeństwo. Śląscy policjanci przygotowali praktyczne porady, które pomogą ci przygotować się do wyjazdu i uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.…
Czytaj więcej -
Waloryzacja emerytury w 2025 roku – co warto wiedzieć?
Nadchodzący rok przyniesie emerytom w Polsce kilka istotnych zmian. Od marcowej waloryzacji świadczeń po wzrost płacy minimalnej – wszystko to wpłynie na sytuację finansową seniorów. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące prognozowanych zmian. Marcowa waloryzacja emerytur…
Czytaj więcej -
Katarzyna Skrzynecka ostrzega przed zakupami w sieci
Zakupy w internecie stały się codziennością dla wielu z nas. Łatwość dostępu, wygoda i bogaty wybór produktów sprawiają, że coraz więcej osób korzysta z tej formy nabywania dóbr. Niestety, wirtualny świat niesie ze sobą także…
Czytaj więcej -
Jakie zabawki i gry dla dzieci w Media Expert są warte uwagi?
Producenci zabawek i gier mają wiele ciekawych propozycji dla dzieci. Doskonale trafiają w zainteresowania milusińskich. Rozumieją świat dziecka i wiedzą, czym dzieci mogą w danej chwili się fascynować. Przykładem może być seria zabawek tematycznie powiązanych…
Czytaj więcej -
Opieka nad seniorem z problemami ze słuchem lub wzrokiem – specjalne wyzwania
Opieka nad seniorem wymaga nie tylko cierpliwości i empatii, ale także dostosowania się do specyficznych potrzeb seniorów, którzy borykają się z ograniczeniami słuchu lub wzroku. Takie trudności wpływają na codzienne funkcjonowanie, a zadaniem opiekunów jest…
Czytaj więcej -
ZUS Przyspiesza Wypłaty Emerytur i Rent – Przed Świętami Dobre Wiadomości
Emeryci i renciści mogą odetchnąć z ulgą – Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) przyspiesza wypłaty świadczeń, aby zapewnić szybszy dostęp do środków przed świętami. Osoby, których termin wypłaty przypada na 25 grudnia, otrzymają swoje świadczenia wcześniej.…
Czytaj więcej -
Rozsada pomidorów – krok po kroku do obfitych zbiorów
Rozsada pomidorów to proces wymagający uwagi, odpowiedniego przygotowania i znajomości specyfiki tych roślin. Pomidory są jednym z najpopularniejszych gatunków warzyw uprawianych w polskich warunkach klimatycznych. Aby osiągnąć obfite plony, konieczne jest staranne zaplanowanie każdego etapu…
Czytaj więcej -
Które ubezpieczenia samochodu są obowiązkowe?
Ubezpieczenia komunikacyjne kierowane do właścicieli pojazdów mechanicznych, dzielą się na dwie grupy – obowiązkowe i dobrowolne. Sprawdź, jaką ochronę zapewnia obligatoryjne OC i kiedy warto zdecydować się na zakup dodatkowej polisy. Obowiązek ubezpieczenia OC…
Czytaj więcej -
Jakie zabytki musisz zobaczyć, będąc na wakacjach w Hiszpanii?
Hiszpania to kraj o niezwykłym dziedzictwie kulturowym, które kształtowało się przez wieki pod wpływem różnych cywilizacji – od starożytnych Rzymian, przez Maurów, aż po średniowiecznych chrześcijańskich władców. Bogata historia Hiszpanii pozostawiła po sobie niezliczone zabytki,…
Czytaj więcej
