W najbliższym programie Srebrne Katowice slow jogging oraz zajęcia dla seniorów ze śródmieścia Katowic. Program już w najbliższy piątek o godzinie 9:20. Sprawdźcie szczegóły.
Slow jogging
Slow jogging dla katowickich seniorek. Ten odbywa się dwa razy w tygodniu - we wtorki i czwartki na obiekcie sportowym Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Asnyka w Katowicach. Do tej pory utworzono kilka grup pań, które uczestniczą w zajęciach. Do wspólnej aktywności może dołączyć każdy. Szczegóły znajdziecie w linku: https://www.mosir.katowice.pl/component/k2/zajecia-fitness-zdrowy-kregoslup-silownia-cardio-oraz-slow-jogging?fbclid=IwAR2Eb6texYhgN7xpuHdY9kQGuyfEYIKE1F-MJ1nzToCT227KOscFfLrAZeE
Gimnastyka
Od września 2022 w Klubie Seniorów Promyk trwają różnorodne zajęcia dla seniorów ze śródmieścia Katowic. Uczestniczyliśmy w jednych z takich zajęć. Efekty możecie zobaczyć już w najbliższym programie, w piątek o godz. 9.20.
Partnerem programu jest miasto Katowice.
Więcej porad i ciekawostek w premierowym odcinku Srebrnych Katowic! Premiera programu w każdy piątek o godzinie 9:20.
