W najbliższym programie Srebrne Katowice porady podologa oraz tworzenie jesiennych wianków. Srebrne Katowice już w najbliższy piątek o godzinie 8:15. Sprawdźcie szczegóły.
Wizyta specjalisty
Wizyta podologa w Centrum Społecznościowym Nasze Załęże. Schorzenia stóp to częsta przypadłość seniorów – stąd to spotkanie. -Seniorki są świadome stanu swoich stóp. Chętnie opowiadają o swoich problemach – mówi podolog. Szczególną uwagą specjalistka zwraca na tzw. stopę cukrzycową, która potrafi przysporzyć nie lada problemów. Wskazuje również, że codzienna pielęgnacja stóp daje najlepsze efekty. Pamiętajcie, żeby używać preparatów, w których znajduje się do 10% mocznika i nie wstydzić się podologa – on jest po to, by Wam ulżyć.
Jesienne wianki
Prace manualne w Centrum Społecznościowym w Nikiszowcu. Katowiccy seniorzy tworzą jesienne kompozycje. Wianki robione są z ziół na pamiątkę kończącego się lata. -Lubię tu być, mam tutaj odskocznię, lubię pobyć z koleżankami, mam tu relaks – mówi Danuta, uczestniczka warsztatów.
Lekcje angielskiego z Chrisem
Jak spędziliście wakacje? Odpowiedzcie na to pytanie Chrisowi, oczywiście po angielsku.Poznacie także kilka przydatnych zwrotów związanych z czasem wolnym.
ZOBACZ RÓWNIEŻ
Srebrne Katowice: Przygotowania do premiery spektaklu „Superstare”
Partnerem programu jest miasto Katowice.
Więcej opcji, porad, a także ciekawostek w premierowym odcinku Srebrnych Katowic! Premiera programu w każdy piątek o godzinie 8:15.
