MIASTECZKO BEZ STRESU

13 lipca 2019 roku o godzinie 10:00, plac Świętego Jakuba w Szczyrku, na całe 8 godzin, zamieni się w Miasteczko Bez Stresu. Miejsce, gdzie będzie można wziąć udział w warsztatach, zabawach i spotkaniach ze specjalistami z różnych dziedzin- począwszy od fachowców od aktywności fizycznej i dietetyki, aż po mediatorów, psychologów.

Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi uczestników, na problem zaniedbania higieny życiowej jako głównego czynnika powodującego przewlekły stres oraz choroby psychiczne w tym depresję. Psychoedukacja nie musi być trudna w odbiorze, dlatego poprzez dobrą zabawę będzie można w przystępny sposób, dowiedzieć się co nieco o symptomach przewlekłego stresu, gromadzących się negatywnych emocjach, a także sposobach na ich rozładowanie i odstresowanie. Będzie to nie tylko wspaniała szansa, na aktywne spędzenie czasu z całą rodziną ale też przyczółek do wprowadzenia zmian oraz dobrych praktyk w swoim codziennym funkcjonowaniu.