Oglądaj w TVSRegion

Czemu służą bakterie probiotyczne w jelitach? Przepis na kiszonki [ŻYWIENIOWE ABC]

Bez bakterii probiotycznych organizm nie działałby prawidłowo. Kiszone warzywa są w nie bogate, dlatego warto uwzględnić je na stałe w diecie. Jak przygotować kiszonki samodzielnie? Sprawdź prosty przepis na kiszonki.

 

Kiszonki zawierają pełen zestaw bakterii probiotycznych, które są niezbędne do tego prawidłowego funkcjonowania organizmu. W kolejnym odcinku programu „Żywieniowe ABCAndrzej Kawka przedstawi swój sprawdzony przepis na przygotowanie kiszonek w domu.

Nie przegap „Żywieniowego ABC” we wtorek (21 stycznia) o godzinie 17:30 w TVS.

 

TOP 5 Silesia Flesz bije kolejne rekordy z WOŚP i pyta kto i po co bije kota?!
TOP 5 Silesia Flesz – premiera w każdą niedzielę o 19:50 w Telewizji TVS

 

Dlaczego bakterie probiotyczne są tak ważne?

Bakterie probiotyczne w jelitach są odpowiedzialne za prawidłowe działanie szeregu procesów w organizmie. To one decydują między innymi o naszym samopoczuciu, pokładach energii, wadze czy chociażby układzie odpornościowym.

Wiemy już, że mają kluczowe znaczenie dla organizmu, jednak dlaczego tak się dzieje? To wytłumaczy Andrzej Kawka w kolejnym odcinku „Żywieniowego ABC” w TVS.

 

WIDZIAŁEŚ OSTATNI ODCINEK PROGRAMU?

Żywieniowe ABC: Nie przesadzajmy z PH, czyli jak jeść zdrowo?

 

 

Przepis na kiszonki w domu

W programie dowiemy się również, jak przygotować kiszonki w zaciszu własnej kuchni. Do samodzielnego przygotowania kiszonek będziesz potrzebował:

  • Szklanego słoika
  • Czystej wody (przegotowanej lub ozonowanej)
  • Ulubionych warzyw

Kiszonki możesz przygotować z dowolnego warzywa – kapusty, marchewki, buraka, jak również wielu innych. Pamiętaj, by korzystać z warzyw ekologicznych ze sprawdzonego źródła! Możesz również przygotować mieszankę kiszonych warzyw, dzięki któremu dostarczysz do organizmu prawdziwą paletę witamin i bakterii probiotycznych.

 Sprawdzony przepis na kiszonki przedstawimy już 21 stycznia o 17:30 w TVS w programie „Żywieniowe ABC”.

 

Nie przegap premierowych odcinków „Żywieniowego ABC”. Widzimy się na antenie TVS w każdy wtorek o 17:30.

 

TO OSTATNIA SZANSA, BY PODAROWAĆ DZIADKOM BILET NA WYJĄTKOWY KONCERT! Sprawdź szczegóły.

Koncert „Dzień Babci i Dziadka z Telewizją TVS”! Już 25 stycznia w Zabrzu

 

PRZECZYTAJ KONIECZNIE

Katowice ostrzegają: ktoś podszywa się pod urzędników

Silny wyż nad Polską! Tak wysokie ciśnienie zdarza się raz na kilkanaście lat

Kwalifikacja wojskowa w Katowicach. Stawić muszą się, m.in.urodzeni w 2001 roku

 

Ponadto chcesz być na bieżąco ze wszystkimi nowościami? Śledź TVS na Facebooku, jak również na Instagramie!

Facebook Instagram

Marlena Borczyk

Tagi
Pokaż więcej

Zobacz również

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

×

Szanowni Państwo, w związku z obowiązywaniem przepisów RODO informujemy, iż jako podmiot przetwarzający dane osobowe realizujemy swoje obowiązki zgodnie z nowymi standardami. Prosimy o zapoznanie się kliknij by zapoznać

Close