Dieta pudełkowa – czyli odchudzanie bez uczucia głodu

Niektórym osobom słowo ,,dieta” wciąż kojarzy się z samymi ograniczeniami i nieustającym głodem. Chociaż restrykcyjne jadłospisy opierają się głównie na drastycznym zmniejszeniu dostarczanych do organizmu kalorii, to zbilansowany sposób odżywiania pomaga schudnąć w przyjemny sposób. Catering dietetyczny to opcja, która pozwala zrzucić zbędne kilogramy, a przy tym nie pozostawia uczucia głodu.

Fit catering – sycące posiłki mogą być dietetyczne!

W obecnych czasach wszystko, co jest fit kojarzy się z czymś lekkim i z małą ilością kalorii. W rzeczywistości, żeby być fit wcale nie trzeba jeść samych sałatek. Odchudzanie może przerodzić się w miłość do zdrowego stylu życia, jeśli będzie przeprowadzone rozsądnie. Krótkotrwałe diety, które wymagają odrzucenia z jadłospisu wszystkiego, co smaczne, nie spowodują, że ktoś pokocha zdrowe odżywianie. Ciągłe trzymanie się zaleceń, głód i zmęczenie wynikające z niedożywienia sprawią, że większość osób poczuje nienawiść do diet i więcej nie będzie się ich podejmować. Posiłki w diecie pudełkowej są kompletnym zaprzeczeniem tego stanu rzeczy. Codziennie dostarczana pod drzwi dawka smacznych dań powoduje, że aż chce się odchudzać. Niektórzy tak pokochali ten jadłospis, że nawet po udanej redukcji wagi kontynuują swoją przygodę z fit cateringiem. Nic dziwnego – to duże ułatwienie życia i smaczne dania na każdy dzień.

Dieta pudełkowa – kaloryczność dopasowana do potrzeb

 

Nieustające uczucie głodu często wiąże się z tym, że organizm otrzymuje za mało kalorii. Nic dziwnego, że burczy w brzuchu, gdy w ciągu dnia zamiast zjeść 1500 kcal, ktoś spożywa ich tylko 500. Samemu ciężko jest dobrać posiłki w taki sposób, by były sycące, a przy okazji miały mało kalorii. Niektóre produkty, które wydają się takie ,,niewinne”, na pewno nie są dietetyczne. Przecież pizza to tylko trochę ciasta i warzywa, prawda? Oczywiście, że nie! Wybierając dietę pudełkową np. z https://bedietcatering.pl/ tak naprawdę wystarczy tylko dopasować określoną kaloryczność, a resztą już zajmą się specjaliści. Jedzenie w pudełkach będzie smaczne, a przy tym zniweluje uczucie głodu aż do następnego posiłku. Nikomu przy tym nie grozi niedożywienie, a waga sama spadnie. To jedzenie zdrowych kalorii i wygodny sposób na utratę tkanki tłuszczowej. Sprawdzi się nawet u tych, którym brakuje motywacji.

Catering dietetyczny – redukcja wagi w zdrowy sposób

Chociaż restrykcyjne diety dają widoczne efekty w krótkim czasie, to najczęściej zdarza się tak, że znikają one chwilę po zakończeniu diety. Zadowolone z rezultatów osoby próbują wynagrodzić sobie trud sięgając po tłuste przekąski i słodycze, których nie mogły ruszać przez cały okres trwania diety. Bardzo łatwo wtedy o efekt jojo, gdzie uzyskane rezultaty po prostu pójdą na marne. Stosując dietę pudełkową nie trzeba obawiać się, że stracone kilogramy wrócą. Oczywiście nie oznacza to, że po zakończeniu odchudzania można rzucić się na wszystkie jedzeniowe grzeszki. Chodzi o to, że wolniejszy spadek wagi chroni przed efektem jojo, a poza tym posiłki są tak smaczne, że raczej nikt nie będzie tęsknił za starym sposobem odżywiania. Pomoże to na stałe zmienić nawyki i wprowadzić zdrowy tryb życia do swojej codzienności. Brak uczucia głodu przez okres trwania diety pudełkowej spowoduje, że łatwiej będzie zrezygnować z pokus, jakimi są słodycze czy słone przekąski. Ponadto można śmiało stosować dietę pudełkową nawet po osiągnięciu wymarzonej wagi. To sposób na utrzymanie szczupłej i zdrowej sylwetki bez większych wyrzeczeń.

(źródło: mat.pras.partnera)