Czym są adaptogeny i jakie są ich właściwości? Jak pomagają nam w walce ze stresem? Jak w naturalny sposób poprawić wytrzymałość organizmu i wzmocnić jego odporność? W dzisiejszym odcinku na nasze pytania odpowie kreatorka zdrowia naturalnego Pani Halina Jurkowska – Prezes Biolit Europe.
Co to są adaptogeny?
Adaptogeny to kategoria ziół, które pomagają organizmowi dostosować się do zmieniających się warunków otoczenia do wielu stresorów życia. Ich działanie w naszym organizmie powoduje homeostazę – utrzymanie równowagi poprzez wytrzymałość, siłę i odporność w obliczu stresu i chorób. Ta właściwość jest wynikiem ich pozytywnego wpływ na układ nerwowy, odpornościowy, hormonalny, hemostazę i florę bakteryjną.
Jak działają adaptogeny w naszym ciele?
Najprościej, adaptogeny działają poprzez normalizację naturalnej reakcji organizmu na stres. Robią to poprzez szeroki zakres działań i energii. Pomagają zmienić uwalnianie hormonów stresu, m.in. takich jak kortyzol, który zaliczany jest do najbardziej kancerogennych czynników, normalizują poziom prolaktyny i insuliny. Regulują poziom hormonu królów – testosteronu. Adaptogeny zawierają również silne przeciwutleniacze, które pomagają chronić nasze komórki przed uszkodzeniem.
Więcej o naturalnych sposobach wzmocnienia odporności dowiesz się w dzisiejszym programie „Zdrowie bliżej natury”, o godz. 17:30, TVS.
„Zdrowie bliżej natury” to program pełen porad dotyczących zdrowia i urody. Na naszej antenie pojawi się grono wybitnych lekarzy i specjalistów z Kliniki Uzdrowiskowej „Pod Tężniami w Ciechocinku, Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych oraz Instytutu Biolit.
Poznajcie potencjał naturalnych produktów i dowiedzcie się jak prowadzić zdrowszy tryb życia dzięki medycynie naturalnej o podstawach naukowych. „Zdrowie bliżej natury” – zawsze w poniedziałki o 17:30
Premierowe odcinki programu „Zdrowie bliżej natury!”, w każdy poniedziałek o godz. 17:30, TVS.
