bezsenność

Kategorie

Bezsenność. Jak zadbać o zdrowy sen?

Bezsenność to zaburzenie snu, które może powodować trudności z zasypianiem, trudności z utrzymaniem snu lub zbyt wczesne budzenie się. Może być ona spowodowana stresem, niepokojem, lekami lub innymi stanami zdrowia. Objawy bezsenności obejmują trudności z…

Czytaj więcej
Back to top button