jak leczyć stres

Na wszystko brakuje czasu. Wyzwanie, zadania, nerwy i stres. Czasem nasz organizm się buntuje. O tym, jakie kryzysy psychiczne nam grożą, czym są nerwy i  stres, co to jest nerwica, opowiada kolejny odcinek programu „Kierunek…

Tym razem prowadzeniem nie mamy się co szczycić. Polacy prowadzą w rankingu najbardziej zestresowanych pracowników w Europie. Jak pokonać stres? – Nie każdy, kto poddany jest długotrwałemu stresowi wie o tym, że ten skutecznie wyniszcza…