katowicka srebrna książka

Człowiek w około 60% składa się z wody, dlatego tak ważne jest, aby dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Jak ważna jest woda w życiu seniora? Jak często trzeba ją pić?   Woda to substancja niezbędna…

„Katowicka Srebrna Książka dla Seniorów” to kolejny z projektów Miasta Katowice mający na celu poprawę jakości życia katowiczan. Szczegóły znajdziesz w programie „Srebrne Katowice”.   W Katowicach książki same wędrują do rąk mieszkańców – trwa…