owoce

Kolory warzyw i owoców mają znaczenie. Składniki odżywcze i związki fitochemiczne w owocach i warzywach determinują ich kolor. Zobacz, co oznaczają dane kolory!     To nie przypadek, że dane owoce i warzywa różnią się…

Jak produkowane są warzywa mrożone? Jak wygląda praca w fabryce profili z tworzywa sztucznego, m.in. okien? To wszystko w programie „Fabryki w Polsce”!   Co tydzień na antenie TVS w programie „Fabryki w Polsce” odwiedzamy…

W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Tymczasem niemal 1/3 Polaków uważa, że każdego dnia wystarczy zjeść dwie-trzy porcje. Biorąc pod uwagę zalecenia ekspertów – to zdecydowanie za mało.…

Odpowiednie nawodnienie zapewni naszemu organizmowi równowagę w upalne dni. Podczas wyjątkowo gorących okresów stawiajmy też na lekkie dania, owoce i zielone warzywa. Dlaczego warto jeść chłodniki, a picie bardzo zimnej wody nie jest najlepszym wyborem.…