urząd marszałkowski województwa śląskiego

Najstarsza impreza w Polsce na nartach biegowych odbyła się dzisiaj w Istebnej. Na trasach Kubalonki wielu wielbicieli tego sportu po raz 46 walczyło o główną nagrodę za zajęcie pierwszego miejsca, czyli Istebniański Bruclik oraz „kabotka”…

Co piąty Polak cierpi na stres związany z pracą. Jak skomponować dietę, by ukoić nerwy? Co jeść, aby załagodzić niekorzystne działanie stresu?   Jak wynika z badania przeprowadzonego przez firmę ADP, co piąty Polak doświadcza…

Nadmiar obowiązków w domu czy pracy może przytłaczać. Stres wpływa nie tylko na twoje samopoczucie, ale też na ciało. Przekonaj się sam, jakie skutki niesie ciągłe życie w stresie!   Polacy coraz częściej pracują na…

Smog to problem, z którym borykamy się na co dzień. Gdy parę godzin spaceru na „świeżym powietrzu” równa się wypaleniu kilku papierosów, trzeba działać. Sprawdź, jak ty sam możesz walczyć ze smogiem i niską emisją.…