sztuki walki

Jak szybko zareagować, prawidłowo ocenić zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku czy kontrolować swoje emocje? Takie umiejętności i wiedza czekały na uczestniczki zajęć z samoobrony dla kobiet. Wszystko odbyło się pod czujnym okiem trenerki judo…

W czwartek wieczorem ponad 70 mieszkanek gminy Pszczyna wzięło udział w pierwszym zajęciach pilotażowego kursu z samoobrony dla kobiet.   Na jesienne wieczory najlepszy kryminał!!! Serial COLUMBO w TVS! – Jestem pod wielkim wrażeniem frekwencji…

37-letni Jan Błachowicz znokautował dziś w nocy Dominicka Reyesa na gali UFC24 i wywalczył pas mistrza w kategorii półciężkiej. To do tej pory największy sukces w karierze Polaka. Sprawdźcie HITY i NOWOŚCI w jesiennej ramówce…

Policjanci, zatrzymali chuliganów w wieku 23 i 29 lat, którzy na jednym z przystanków w Orzeszu, zaatakowali dwóch małoletnich mieszkańców tego miasta oraz 37-latka z Łazisk Górnych. W zatrzymaniu mężczyzn, dzięki swojej zdecydowanej reakcji, pomógł…

Chorzowscy policjanci wspólnie z Centrum Integracji Międzypokoleniowej w ramach Chorzowskiej Koalicji na Rzecz Bezpieczeństwa zorganizowali kurs samoobrony dla kobiet. Było to już kolejne spotkanie z cyklu profilaktyki bezpieczeństwa. W mini kursie samoobrony uczestniczki poznały zarówno…