program śniadaniowy

Blue Monday przypadający na trzeci poniedziałek stycznia uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień w roku. Jaka jest jego historia? Czy Blue Monday rzeczywiście ma uzasadnienie?   Najbardziej depresyjny dzień w ciągu całego roku Data została…

Chromoterapia (koloroterapia) to jedna z niekonwencjonalnych metod leczniczych, bazująca na oddziaływaniu kolorów na człowieka. Na czym polega i jak ją stosować?   Chromoterapia, inaczej koloroterapia, to niekonwencjonalna metoda oddziaływania i leczenia kolorami. Kolory są wszędzie,…

Kawa ziarnista czy mielona? Który rodzaj wybrać i jak ją przygotować, by wykorzystać cały potencjał? Kawa od A do Z – już 10 marca w porannym programie TVS.   Kawa to drugi najpopularniejszy napój na…

W poniedziałek 2 marca studio TVS odwiedzi Golec uOrkiestra – duet, który od ponad 20 lat zachwyca publiczność swoją energią i muzycznym folklorem.   Jak wyglądała muzyczna droga Golec uOrkiestra i jakie są plany duetu…

Endometrioza to jedna z najczęstszych chorób ginekologicznych. Z dr n. med. Mariuszem Wójtowiczem porozmawiamy o niej w programie „Poranek Silesia”.   Endometrioza dotyka około 10 procent kobiet w wieku rozrodczym i aż 50 procent kobiet…

Ziemniaki to bezprecedensowy król polskich talerzy zaraz obok kotleta schabowego. Czy wiesz, ile istnieje odmian ziemniaka i jaka jest jego historia? W programie „Poranek Silesia” weźmiemy ziemniaki pod lupę.   Jak podaje portalspozywczy.pl, blisko 40%…

Zawsze aktualne tematy, najlepsza muzyka z samego rana i gotowanie na ekranie – to właśnie „Poranek Silesia”. Bądź z nami od poniedziałku do czwartku od 8:00 – z nami poranek będzie o niebo lepszy!  …

Marcin Mazur dołączył do grona prowadzących programu „Poranek Silesia”. Kim jest nowy prowadzący TVS?   Marcin Mazur na antenie TVS zadebiutował w roli prowadzącego we wtorek 21 stycznia. Widzowie TVS będą mogli go oglądać w…

W świąteczny czas nikt nie powinien być sam. Właśnie z tą myślą powstała Metropolitalna Wigilia dla Samotnych. Szczegóły wydarzenia przedstawimy w programie „Poranek Silesia”.   Metropolitalna Wigilia dla Samotnych to wydarzenie organizowane po raz dwunasty…

Święta za pasem, więc nadszedł czas, aby przystroić domy i mieszkania w ozdoby świąteczne. Jak wykonać je samodzielnie niskim kosztem?   Ozdoby świąteczne wcale nie muszą być drogie. Można je wykonać samodzielnie we własnym domu…

Okno żywieniowe – słyszeliście takie pojęcie? Czym jest intermittent fasting i dla kogo taka dieta będzie odpowiednia? Sprawdzamy to w „Poranku Silesia”.   Intermittent fasting to styl żywienia zakładający spożywanie posiłków tylko w wyznaczonym oknie…

W poniedziałek 25 listopada w programie „Poranek Silesia” skupimy się na seniorach. Jak powinna wyglądać opieka nad seniorem? Jak ważna jest rehabilitacja?   Opieka nad seniorem lub osobą chorą nie należy do najłatwiejszych zajęć. Z…

Jesień nie jest łaskawa dla kierowców. Deszcz, zawierucha i szaruga utrudniają jazdę. Jak jeździć bezpiecznie? Sprawdzimy to w „Poranku Silesia” w poniedziałek 18 listopada.   Jesienią kierowcy wystawieni są na ciężką próbę. Jak jeździć bezpiecznie?…

Sezon ślubny trwa cały rok. Jak moda ślubna będzie wyglądać w najbliższych miesiącach? Jakie są najnowsze trendy? Sprawdzimy w „Poranku Silesia” – we wtorek 12 listopada.   W najnowszym odcinku programu „Poranek Silesia” sprawdzimy, jak…

Czy cukrzyca ma wpływ na tycie? Co można osiągnąć odpowiednią dietą? To między innymi temat najnowszego wydania „Poranku Silesia” w TVS.   Cukrzyca a tycie – to temat czwartkowego wydania programu „Poranek Silesia” (31 października).…

Pielęgnacja skóry jesienią to nie lada wyzwania. Jesień to wymagający czas, w której skóra narażona jest na wiele czynników drażniących.   Niskie temperatury, wiatr, deszcz – jak sprawić, by na jesień skóra była uodporniona na…

Woda – warto ją pić odpowiednio dużo i dobrej jakości. Czy aby na pewno wiesz, co woda daje człowiekowi i dlaczego jest tak ważna?   Już we wtorek 22 października w programie „Poranek Silesia” odpowiemy…

Już 27 października Sosnowiec stanie w ogniu krytyki, a jego honoru będzie bronić sam Prezydent Arkadiusz Chęciński. Roast Sosnowca – o co w tym chodzi?   Sosnowiec kontra wszyscy – to zapowiedź tego, co wydarzy…

Chcesz schudnąć szybko i zdrowo? Czy to w ogóle możliwe i jak to zrobić? Na to pytanie odpowiadamy razem z dietetykiem w „Poranku Silesia”!   Kto z nas nie chciałby schudnąć szybko i sprawnie, bez…

„Nic nie jem i tyję” – brzmi znajomo? W programie „Poranek Silesia” z pomocą dietetyka rozwikłamy zagadkę: dlaczego tyjemy na diecie?   Choć lato i sezon bikini dobiegły końca, duża część z nas decyduje się…

Jesienna grypa? Nie daj się zaskoczyć – zaszczep się, nim zachorujesz! Wytaczamy walkę grypie już w najbliższym wydaniu „Poranku Silesia” w środę 2 października.   Grypa to nie przelewki – czas dowiedzieć się, jak z…

Sezon na grzyby jest w pełni rozkwitu. Chcesz wynieść z lasu trofeum w postaci wypełnionego koszyka? Poznaj „Grzybownik”, czyli niezbędnik każdego grzybiarza.   Grzyby, grzyby, grzyby wszędzie! Daliście się porwać grzybowemu szaleństwu? Sprawdźcie grzybowe ABC,…

Opieka nad noworodkiem to wizja, która spędza sen z oczu niejednym przyszłym rodzicom. Jak ułatwić swojemu dziecku pierwsze chwile na świecie?   Opieka nad noworodkiem – czy to naprawdę takie trudne? Jak być świadomym rodzicem?…

Zmiana pracy to dla ciebie przerażająca wizja? To wcale nie musi być takie trudne. Już 17 września w programie „Lato z TVS” przedstawimy kilka rad, które pozwolą ci się uporać z tą decyzją.   Zmiana…

Świętujemy Dzień Bluesa razem z bluesmanem prosto z Bytomia, Markiem „Makaronem” Motyką. Rozmowa o historii i kulturze tego gatunku muzycznego – już 16 września w TVS.   Świętuj Dzień Bluesa razem z TVS! W poniedziałkowym…

Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie i wykreować wizerunek odzwierciedlający osobowość? O tym między innymi w programie „Lato z TVS” w środę 11 września.   Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? O roli wizerunku i modzie jako…

Kulinarna sztafeta Blue Party już jutro (4 września) w programie „Lato z TVS”. Gotujemy, jemy i śpiewamy, a przede wszystkim – budzimy lepiej, niż kawa!   Czego nie wiesz o zespole Blue Party? Już 4…

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, ile gramów cukru dziennie dostarczasz organizmowi z napojami? Cukier ukryty w napojach – o tym porozmawiamy już 28 sierpnia w programie „Lato z TVS”.   Cukier w napojach może…

W poniedziałkowy poranek 26 sierpnia Jacek Silski w studio programu „Lato z TVS” zdradzi widzom Telewizji TVS kilka nieznanych dotąd faktów… Sprawdźcie sami, co jeszcze czeka w programie!   Jacek Silski to artysta, którego widzom…

W nowy tydzień wchodzimy na sportowo! Rozbiegane Mysłowice i rowerowe szaleństwo – tylko w „Lato z TVS” już 19 sierpnia o 8:00.   Od poniedziałku do czwartku budzimy się razem! Kolejny tydzień wakacji rozpoczynamy w…